Soyez solaire !

Certaines personnes sont toxiques, dévorent par exemple notre énergie ou notre confiance. D'autres personnes sont « solaires ». Elles nous font du bien par la seule qualité de leur présence. Quelles sont les caractéristiques des personnes solaires ? Comment se rapprocher et s'épanouir auprès d’elles ? Comment devenir à notre tour solaires, aux yeux des autres et pour notre propre bien-être ? Ariane Bilheran, psychologue et philosophe, combine efficacement conseils de coach et énergie spirituelle.

Table of contents
Soyez solaire !	1
Présentation	2
Titre	5
Copyright	6
INTRODUCTION	7
INTRODUCTION	7
Ces êtres qui empoisonnent notre existence par leur seule présence…	15
CHAPITRE 1. Les présences toxiques	15
CHAPITRE 1. Les présences toxiques	15
À quoi reconnaît-on une présence toxique ?	17
Ceux qui « vendent leur âme au diable »	18
Les relations avec les prédateurs	22
Gare au vampire !	26
Ceux qui aiment vous consommer…	31
Ceux qui cherchent à vous capturer	33
Fuyez le ruminant !	36
Craignez l'inquisiteur…	39
L'ignorant (ou la complaisance envers soi-même)	40
Les lâches ou ceux qui s'en « lavent les mains »	41
CHAPITRE 2. Les présences toxiques et nous	43
Nos émotions	43
CHAPITRE 2. Les présences toxiques et nous	43
Notre temps et notre espace	44
Nos postures parlent malgré nous	45
La caisse de résonance	48
Petit bilan de « santé spirituelle »	50
Accepter l'autre tel qu'il est	52
Apprendre à ressentir	52
Nommer le mal…	53
« Je ne veux savoir où vous êtes qu'afin de tâcher d'être ailleurs »	55
Le premier être toxique pour vous… c'est vous	57
La spiritualité « New Age » : une fuite ?	59
CHAPITRE 3. Les présences bénéfiques ou solaires	67
CHAPITRE 3. Les présences bénéfiques ou solaires	67
La déesse-mère et le Soleil	68
Détermination et humilité	71
Ils ont déjà fait le ménage autour d'eux	71
Le sourire	73
L'empathie mesurée	75
La tendresse	77
Le regard et la voix	78
« Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureux »	79
Le calme et la douceur	80
L'enthousiasme	81
L'accueil sans condition	82
L'harmonie	82
Une autre dimension : l'âme	83
Un surcroît de vie	94
La joie traduit le triomphe de la vie	97
Un certain détachement	99
CHAPITRE 4. Développer sa qualité de présence	101
CHAPITRE 4. Développer sa qualité de présence	101
L'ego doit être remis à sa juste place	102
La vie est un enseignement	103
Surmonter des épreuves	105
L'épreuve de la peur	111
L'épreuve de l'envie	113
L'épreuve de la loyauté	121
Le courage de la différenciation	136
La solitude initiatique	143
Osez « criser » !	151
Rencontrer la lumière pour devenir solaire	167
Partir à la découverte de son âme	187
CONCLUSION	197
CONCLUSION	197
FAITES VOTRE AUTODIAGNOSTIC	199
FAITES VOTRE AUTODIAGNOSTIC	199
TABLE	201

Soyez solaire !

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Se sentir en sécurité

Psycho-pathologie du totalitarisme

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