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30 salades et 30 vinaigrettes

Ebook

  • Quebec publishers

Elle propose ici 30 salades originales et autant de vinaigrettes. Chacune met en lumière ce savant mélange de créativité, d’authenticité et d’intuition qui lui vaut de plus en plus d’adeptes.
Ni purement végétaliennes ni exclusivement
végétariennes, les recettes de Geneviève Plante se distinguent souvent par leur audace et leurcôté inusité, bien qu’elles soient très accessibles.
Pour l’apéro, la boîte à lunch, un brunch ou
un repas du soir, il y a une salade pour chaque occasion, selon cette gourmande passionnée qui prend plaisir à harmoniser les saveurs.
Même les plus coriaces des « salado-sceptiques » tomberont sous le charme de ses recettes.

Table of contents

Table of contents
Couverture 1
Données de catalogage 6
Dédicace 7
Exergue 8
L’art est dans l’assiette 13
Introduction 15
Donnez de la personnalité à vos salades 18
La vinaigrette dans tous ses états 24
Les indispensables 30
Conseils sur les ingrédients 32
Salades simples 39
Salade de chou et vinaigrette aux arachides 40
Salade de carottes, persil et noix de coco 42
Salade crémeuse de macaronis végétalienne 44
Salade de fenouil et herbes fraîches 46
Taboulé de brocoli 48
Salade de concombres épicés 50
Salade végétalienne de pommes de terre à l’aneth 52
Taboulé de graines de chanvre 54
Salade de fraises, melon d’eau et radis 56
Salade de poivrons et ananas 58
Taboulé de chou-fleur 60
Salade verte toute simple 62
Salade végétalienne de chou frisé façon César 64
Salades composées 67
Salade monochrome de riz violet, betteraves et mûres 68
Salade tiède d’asperges et de houmous à l’orange 70
Salade de petits fruits, quinoa et chanvre 72
Salade de betteraves et vinaigrette au fromage bleu 74
Salade de patates douces rôties et fromage de chèvre 76
Salade de nouilles soba, saumon fumé et œufs pochés 78
Salade de tofu style poké 80
Salade de tomates et halloumi 82
Salade à la mexicaine 84
Salade de crevettes à la vietnamienne 86
Bol-salade de falafels 88
Salade grecque de quinoa et doliques à œil noir 90
Salade de légumes grillés et lentilles 92
Salade façon sushi 94
Salade de tofu et vinaigrette satay 96
Salade tiède de champignons, chou frisé et farro 98
Salade de pois chiches, grenade et herbes fraîches 100
Donnez un coup de pouce à votre salade ! 103
Croustilles de pita 104
Croûtons à l’ail 105
Dukka 106
Faux bacon 108
Fauxmage parmesan 109
Granola salé 110
Sambal œlek 112
Chou rouge mariné 114
Oignons rouges marinés 115
Radis marinés 115
Index - Une salade pour chaque occasion 119
Index par ingrédients 129
Index par recettes 131
Remerciements 137
Remerciements aux partenaires 139
Quatrième de couverture 143