Vos ongles, tout un monde...

embellir - prévenir - guérir

Ebook

Y a-t-il plus proche et plus mystérieux, plus petit et plus complexe qu’un ongle ? L’ongle, c’est tout un monde dans un ou deux centimètres carrés.
Dans ce premier livre consacré aux ongles, Sophie Goettmann, dermatologue et chirurgienne, met à notre portée tout un savoir médical et cosmétique. Les ongles sont-ils le miroir de notre santé, de notre alimentation ? Quelles sont leurs fragilités ? Quels problèmes peuvent-ils poser, du plus courant – ongles rongés, incarnés, dédoublés, striés… – au plus rare – lignes noires, tumeurs… –, en passant par les panaris, les mycoses, les cors, le psoriasis, les kystes ? Les ongles n’ont plus de secrets, et nous comprenons enfin ce que cachent ces maux, qui gâchent parfois notre quotidien, et comment les prévenir.
Sophie Goettmann nous fait découvrir aussi les spécificités des ongles de l’enfant ou encore du sportif. Elle prodigue des conseils avisés sur la meilleure façon d’entretenir ses ongles et d’utiliser les cosmétiques. Et, au fil des pages, la subtilité des liens entre la peau, les ongles et notre état émotionnel devient une évidence.

Table of contents

Table of contents
Couverture 1
Présentation 2
“Questions de santé” 4
Vos ongles, tout un monde… 6
Dédicace 8
Exergue 10
Préambule. Si petits et si mystérieux 12
I. Un ongle, c’est beaucoup plus qu’un ongle 18
Du pouvoir des rognures 20
De l’inconvénient de se couper les ongles dans certains lieux et certains jours 21
Un support divinatoire inattendu 23
II. Un appareil hautement perfectionné 28
Petit cours particulier à l’usage de celles et ceux qui aiment tout savoir (ou presque) 29
III. S’apprêter jusqu’au bout des… 40
Une longue histoire d’ornementation 40
Avant d’arriver entre vos mains 48
Au rayon cosmétiques 52
Manucurie et cosmétiques, mode d’emploi 64
Les cosmétiques n’ont pas que des effets désirés 70
IV. Une fragilité bien embarrassante 80
Des causes multiples 81
Des ongles qui se dédoublent 91
Des ongles qui se décollent 91
À appliquer, à ingérer ou à porter… quelques idées pour limiter la fragilité des ongles et même améliorer leur qualité 94
V. Quand l’ongle tombe malade 102
L’ongle sous le regard des médecins 102
Que peut-il bien arriver à un ongle ? 106
Une enquête très sérieuse 110
VI. L’ongle sensible… à son environnement 118
Les ongles, miroir de notre santé ? 118
La grossesse 124
Carences alimentaires et régimes 126
Agressions médicamenteuses 131
Des activités et des ongles 141
Je me ronge les ongles… et alors ? 151
Clac ! Boum ! Aïe… 161
VII. L’ongle, cible des infections et des maladies de la peau 164
Toutes sortes d’infections 164
Une célébrité : la mycose ! 169
Quand les maladies de la peau choisissent les ongles 186
Vivre avec une maladie des ongles 199
VIII. Les tumeurs ne sont pas toutes méchantes 208
Boules, kystes, saucisses ou coquillages… les petites tumeurs des ongles 208
Lignes et taches noires 214
Tumeurs sérieuses 224
La chirurgie des ongles 229
IX. Le pied dans tous ses états 238
L’ongle incarné, un grand classique 238
Le pied enfermé 253
Les ongles des sportifs 264
X. Les ongles de vos petits bouts 272
Des ongles en miniature 273
Des orteils de bébé 274
Malformations 276
Les doigts dans la bouche 279
Infections 281
Pincement de doigt 284
Maladies de la peau 285
Grosseurs et grains de beauté 289
XI. Le monde change, la médecine aussi 294
30 février 2055, Dr Droïde 304
Félix pour épilogue 308
Épigraphe 314
Bibliographie 316
Remerciements 340