Comment on fait les mamans ?

Livre numérique

  • Éditeur québécois

Tout le monde sait comment on fait les bébés, mais les mamans… on les fait comment?

La première année de ta vie de mère ne ressemblera sans doute pas à celle que tu as imaginée. Mais elle sera la tienne, et tu peux la rendre parfaite… à ta manière! En remettant les pendules à l’heure sur une variété de sujets parfois délicats, ce livre déculpabilise joyeusement les nouvelles mamans de façon enveloppante et bienveillante.
Psychoéducatrice, Stéphanie Deslauriers est devenue mère en 2018. Malgré sa formation, elle a été déstabilisée par cet événement unique. Guidée par ses expériences personnelles, Stéphanie dresse ici un portrait authentique de la mamanitude à travers des petits moments du quotidien que vivent toutes les nouvelles mamans: le sentiment d’isolement, l’anxiété, le stress de performance, les préoccupations sur l’attachement, le cododo, l’allaitement (ou pas), la survie du couple, la vie sociale, la comparaison avec les autres, etc.
Utile et pertinent, Comment on fait les mamans? permet de comprendre les sentiments complexes qui te submergent au moment où tu deviens soudainement responsable d’un tout petit être humain.

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Crédits 3
Comment on fait les mamans? 4
Table des matières 8
Introduction 9
Chapitre 1: Se préparer tout doucement à la première rencontre (accoucher !) 11
Chapitre 2: Un lien qui se tisse (l’attachement mère-enfant) 19
Chapitre 3: Le couple (à ne pas oublier dans tout ça !) 29
Chapitre 4: Les présentations au (désormais) grand frère ou à la grande soeur 41
Chapitre 5: Le sommeil (pour tous) 49
Chapitre 6: L’allaitement (ou pas !) 63
Chapitre 7: (Apprendre à aimer) son nouveau « moi » et sa nouvelle vie 75
Chapitre 8: (Essayer de continuer à) socialiser 87
Chapitre 9: L’estime de soi (ou l'art d’avoir confiance en ses compétences maternelles) 105
Chapitre 10: Choisir un milieu de garde (le retour au travail... OMG !) 119
Conclusion 140
Lettre à ma fille 142
Lettre à la mère que je deviens 148
Notes 152
Merci 155

Compléments

Compléments