Perdre du poids
Comment s’y retrouver
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ByStéphane Labbé (Author)
Ebook
- Quebec publishers
À l’heure où, selon l’OMS, 39% de la population mondiale est en surpoids, existe-t-il des solutions miracles pour perdre du poids? On pourrait le croire alors que l’industrie de l’amaigrissement commercialise de nombreux produits, services et méthodes afin de faciliter la perte de poids. Pourtant, les statistiques sur l’obésité grimpent chaque année et les professionnels de la santé soutiennent que certaines de ces méthodes sont inefficaces, voire dangereuses.
Comme pour tout débat de société où se mêlent des opinions et des intérêts, il est pertinent de se tourner vers la science afin de se doter d’une opinion impartiale et rationnelle. Mais que dit la science sur l’industrie de l’amaigrissement? Disposons-nous de preuves scientifiques irréfutables sur l’efficacité ou la dangerosité des méthodes proposées? Y-a-t’il des méthodes efficaces afin de perdre du poids durablement? Quel est l’impact de la «révolution du mince» sur les personnes exclues des standards de la beauté?
Stéphane Labbé et son équipe proposent de faire la lumière sur l’industrie de l’amaigrissement. Faisant la synthèse de la recherche scientifique récente sur ces questions, ce livre présente dans une langue accessible l’état actuel du savoir sur la perte de poids et apporte une réflexion sur l’image corporelle afin que chacun puisse se faire une opinion informée sur cet enjeu de société en matière de santé publique.
Table of contents
| PERDRE DU POIDS | 1 |
|---|---|
| Table des matières | 7 |
| Note aux lecteurs | 9 |
| Introduction | 11 |
| Qu’en dit la science? | 12 |
| 1 – Le poids, un phénomène historique et social | 15 |
| L’industrie de l’amaigrissement: portrait et risques | 17 |
| La «révolution du mince» | 22 |
| L’image du corps: une brève sociologie de la perception corporelle | 25 |
| L’image du corps: une brève sociologie de la perception corporelle | 25 |
| La beauté, le poids, le stigmate et ses effets | 29 |
| Du stigmate à la libération?L’exemple du «fat movement acceptance» | 33 |
| Conclusion | 35 |
| 2 – Les programmes et les interventions sur le corps | 41 |
| Les programmes | 42 |
| Le jeûne | 46 |
| Les interventions sur le corps | 50 |
| L’acupuncture | 55 |
| Conclusion | 60 |
| 3 – Les approches diététiques et les produits amaigrissants | 65 |
| Les approches diététiques | 67 |
| Le régime cétogène (ou «keto») | 68 |
| Le régime dit «paléo» | 73 |
| Les produits amaigrissants | 79 |
| Conclusion | 86 |
| 4 – Les interventions sur l’esprit | 91 |
| L’hypnose peut-elle faire maigrir? | 93 |
| La pleine conscience et la perte de poids | 100 |
| Qu’est-ce que la pleine conscience? | 102 |
| La pleine conscience et la perte de poids: ce qu’en dit la science | 105 |
| Conclusion | 109 |
| Conclusion | 113 |
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About Stéphane Labbé
Conseiller stratégique et chercheur chevronné en culture et communications, Stéphane Labbé, Ph. D. dirige un cabinet de conseil, de recherche et d’édition depuis 2013. Il a également dirigé plusieurs sociétés d’édition et réalisé de nombreuses recherches dans le domaine de la culture et des communications. Il enseigne dans plusieurs universités québécoises.
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- Publisher
- Groupe Fides
- Collection
- Ce qu'en dit la science
- Category
- Society & culture: general
- Publication date
- February 2020
- Pages
- 117
- Chapters
- 32
- Language
- French
- ISBN EPUB
- 9782762143843
- ISBN Paper
- 9782762143829




