La sieste chez l'enfant

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  • Quebec publishers

Nécessaire ou pas la sieste?

Certains prétendent que non. D'autres sont prêts à monter aux barricades pour défendre ce droit au repos. De nos jours, peu de sujets reliés à la petite enfance suscitent autant de passion et de controverse. Notre époque est celle où règne la plus grande confusion en ce qui concerne la meilleure façon de permettre aux bébés et aux enfants de faire la sieste.

Or, les parents et le personnel en service de garde veulent connaître les moyens de bien intégrer la sieste à la vie de l'enfant, dans le respect de ses besoins et en lui permettant de s'y adonner de façon agréable.

Grâce à ce livre truffé de témoignages et d'exemples concrets, Brigitte Langevin décrit les différentes étapes et stratégies pour y parvenir. Elle explique également pourquoi la sieste est importante, voire essentielle, dans le développement physiologique, intellectuel et comportemental de l'enfant. Après tout, un enfant qui dort bien est joyeux, a des parents heureux, une éducatrice enchantée et se développe harmonieusement!

Table of contents

Table of contents
La sieste chez l'enfant 1
De la même auteure 3
TABLE DES MATIÈRES 10
PRÉFACE 13
PROLOGUE 17
INTRODUCTION 21
Chapitre 1 : TÉMOIGNAGES 26
Chapitre 2 : COMMENÇONS PAR LE DÉBUT 37
Chapitre 3 : LES MICRO-RÉVEILS 47
Chapitre 4 : LE BON DOSAGE 51
Chapitre 5 : SIESTE, ACTIVITÉS ET COURSES FONT-ELLES BON MÉNAGE ? 59
Chapitre 6 : LUMINOSITÉ, MUSIQUE ET BRUIT DURANT LA SIESTE 64
Chapitre 7 : IL DORT MIEUX À LA GARDERIE QU’À LA MAISON ! 69
Chapitre 8 : SES SIESTES À LA GARDERIE L’EMPÊCHENT DE DORMIR LE SOIR 79
Chapitre 9 : LES PLEURS 86
Chapitre 10 : LES RITUELS DE LA SIESTE 98
Chapitre 11 : METTRE EN PLACE UN RYTHME DE SIESTES 117
Entre 3 mois et 7-8 mois 120
De 9 mois à 2 ans 123
Vers 3 et 4 ans 125
Vers 4 et 5 ans 127
Et une fois le rythme des siestes bien établi ? 129
Et les grands-parents ? 129
Chapitre 12 : L’INTÉGRATION DE LA SIESTE EN MILIEU DE GARDE 131
Encadrer la durée de la sieste 139
Encadrer un enfant turbulent durant la sieste 142
Chapitre 13 : ET L’AFFECTION ? 158
CONCLUSION 161
QUELQUES RESSOURCES ESSENTIELLES 163
BIBLIOGRAPHIE 167
À PROPOS DE L’AUTEURE 170