Comment développer une mémoire extraordinaire

L’art d’organiser sa pensée pour ne plus rien oublier

Ebook

  • Quebec publishers

Dans ce livre, Dominic O’Brien, huit fois champion du monde de la mémoire, révèle les stratégies brillantes qu’il a lui-même
mises au point et vous montre, étape par étape, comment en bénéficier vous aussi.

Découvrez des techniques puissantes pour retenir toutes ces choses qui vous échappaient jusqu’ici : les dates d’anniversaire, les numéros de téléphone, les noms et visages de vos nouvelles
connaissances, des dizaines de NIP, des présentations orales, l’endroit où vous avez mis vos clés, des listes, des trajets routiers
complexes, des données…

Réussissez les 15 exercices présentés : vous n’en reviendrez pas de vos progrès !

Suivez le parcours d’un champion du monde : élevez votre
propre performance à un degré que vous n’auriez jamais cru
possible.

Déployez votre mémoire extraordinaire : et récoltez un succès
inespéré au travail, dans vos loisirs et dans vos relations.

Peu importe votre âge, vous pouvez accroître de manière
exceptionnelle votre mémoire, ce qui vous amènera à travailler
mieux, à améliorer vos capacités d’apprentissage, à vous
concentrer davantage, à réagir plus rapidement et à vous
sentir plus efficace dans de multiples situations.

Table of contents

Table of contents
Couverture 1
Table des matières 7
Prologue 9
Comment utiliser cet ouvrage 11
1- Votre mémoire et la mienne 13
2- Lorsque tout a commencé 18
3- La mémoire et la créativité 22
4- Le pouvoir des associations 26
5- Les dimensions des associations 28
6- Les associations en chaîne 32
7- La méthone des liens 36
8- Mon premier succès 41
9- La méthode du parcours 45
10- Utiliser la méthode du parcours 49
11- L'efficacité de la méthode du parcours 57
12- Les 5 meilleurs conseils pour créer une banque de parcours 61
13- Les assiettes chinoises de la mémoire 66
14- Des cartes aux chiffres 71
15- Le système Dominic 78
16- Les paires doubles et les images complexes 83
17- Mémoriser plusieurs jeux de cartes 86
18- La rapidité d'exécution 94
19- Le cervaeau: des techniques à la technologie 97
20- Les premiers championnats mondiaux de la mémoire 103
21- S'entraîner pour les championnats: les chiffres binaires 106
22- S'entraîner pour les championnats: les noms et les visages 110
23- S'entraîner pour les championnats: les images abstraites 117
24- La mémoire d'un champion: les discours 121
25- La mémoire d'un champion: comment devenir une usine d'information 128
26- Les outils: étudier et apprendre 133
27- Les outils: entraîner sa mémoire au jour le jour 141
28- Les outils: juste pour le plaisir 150
29- Vieillir et améliorer sa mémoire 154
30- Les impacts collatéraux d'une mémoire extraordinaire 163
31- Tester sa mémoire 166
Épilogue - Les champions de demain 174
Le parcours de champion de Dominic O’Brien 178
Couverture arrière 180

Complements