Psychogénéalogie

Guérir les blessures familiales et se retrouver soi

Livre numérique

Se réapproprier son histoire personnelle et familiale, mieux s'inscrire dans une lignée et une légende, et mettre de l'ordre dans le chantier laissé par nos anciens : tel est l'objet de la psychogénéalogie clinique. Elle ouvre des possibles : maintenir les loyautés qui nous conviennent, faire émerger tout ce qui a pu être joyeux, honorable, agréable et paisible ; prendre du recul pour vivre sa vie à soi... Psychothérapeuthe, groupe-analyste et psychodramatiste de renommée internationale, professeur émérite à l'université de Nice, inventeur du mot psychogénéalogie, Anne Ancelin Schützenberger a écrit ce livre comme une suite au célèbre Aïe, mes aïeux ! Elle y aborde l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur les loyautés familiales invisibles. Elle aide à se poser les bonnes questions pour vivre et non plus survivre, pointe les pièges à éviter, et ouvre le chemin qui permet d'aller butiner dans le jardin familial.

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Présentation 2
Du même auteur 4
Titre 5
Copyright 6
Dédicace 7
Remerciements 8
Avant-propos – Butiner dans le jardin familial 11
Introduction – Les faits sont têtus 19
Contexte de la conception, de la naissance et autres avatars (syndrome de l'ours mal léché) 19
Le choix du prénom 20
Autonomie financière 20
Traces brouillées 22
Déjà dans la Bible 22
Distinguer l'intergénérationnel du transgénérationnel 24
Chapitre premier – Cela va sans dire, et encore mieux en le disant : la communication consciente verbale et l'expression des sentiments, directe ou indirecte 27
Une transmission tacite du vécu 27
Vue d’ensemble de l'analyse transgénérationnelle et de ses implications 28
La transmission des traumatismes de génération en génération par des actes manqués divers 28
L’émergence corporelle de la mémoire familiale 29
Répétitions 30
Josephine Hilgard et Anne Ancelin Schützenberger 31
La mise en mots des maux 32
Chapitre II – Soyons fidèles à nos ancêtres, mais aussi et surtout à nous-mêmes : les « loyautés familiales » invisibles et inconscientes 33
L'être humain est un animal grégaire et social 33
La crypte et le fantôme 34
Relation avec le co-conscient et le co-inconscient 36
Le co-conscient et le co-inconscient familial et groupal 38
Chapitre III – Ne répétons pas les erreurs, souffrances et fautes de nos ancêtres, mais sachons que les faits se répètent à des périodes marquantes, souvent significatives : le syndrome d’anniversaire 41
Syndrome d’anniversaire et répétition 42
Pertes inacceptables et deuils non faits 42
Les travaux de Josephine Hilgard sur le syndrome d’anniversaire et les répétitions, mariages 45
Cas clinique de loyauté familiale invisible : Camille, ou comment « dépoussiérer la poussière à tousser » et dénouer le « point de capiton » 49
Empreintes historiques : le cas du Kosovo 53
Clivages historiques 55
Chapitre IV – De l’importance de terminer ce qui a été commencé : l’effet Zeigarnik 57
Les deuils non faits 57
Clôture par vignette de psychodrame 58
Surplus de réalité et projection dans le futur 59
Les travaux de Bluma Zeigarnik avec Kurt Lewin et l’effet dit Zeigarnik 60
Chapitre V – Ce qui ne s’exprime pas en mots s’imprime et s’exprime en maux : le langage du corps et aussi faire savoir sans dire 65
S’exprimer indirectement par le langage du corps 65
Le ventriloque et le fantôme 66
Exprimer indirectement pour ne pas « perdre la face » : faire savoir sans dire 67
La double contrainte 69
Qu’est-ce qu’un psychodrame ? 70
Le psychodrame des chaussures, ou la transmission impossible 74
Delenda 80
Les ondes morphogéniques de Sheldrake 81
Les recherches de Jean-Pol Tassin 82
Les neurones miroirs 83
Empreinte de la mémoire archaïque corporelle 84
Les fractales et la théorie du chaos 89
Chapitre VI – Changement et résistance au chan-gement 91
Kurt Lewin ( 1890- 1947) 91
Tout est en équilibre quasi stationnaire 93
Le jour de la maison brûlée par les Allemands 94
L’histoire du cambrioleur et des papiers 95
Répétition de l’histoire de la perte des papiers 95
Survivre à la perte 96
La résistance au changement 97
On change plus facilement à plusieurs 99
La recherche princeps de Kurt Lewin sur le comportement alimentaire 100
Histoire d'un vélo 103
Chapitre VII – À qui, à quoi tient-on vraiment ? Les vrais liens 105
Apprendre à percevoir la trame de sa vie et ce qui est essentiel pour soi 105
Sens, processus et contenu de ce travail transgénérationnel : le génosociogramme 106
Événements de vie marquants 106
L’« atome social » 107
Marie, les abus et le petit frère mort 110
Amélie, la reine Marie-Antoinette et les adverbes d’action 112
Chapitre VIII – Comment faire un génosociogramme 115
Dessins, détails des dessins et conventions 115
Méthodologie par association de pensées 123
Les liens en couleurs 125
Les dates qui reviennent 128
Faits de guerre et ressources historiques 128
Importance des rêves 129
Diverses suites données au travail de génosociogramme 130
Rappel de quelques points clés 132
Chapitre IX – La vie commence à la conception, dépend de l'environnement familial, de la classe sociale et de l'étiquetage par autrui 135
La vie commence à la conception 135
Les prédictions faites au berceau 137
Le contexte dans lequel le bébé arrive et la niche écologique. Le nid et ses tempêtes 137
Environnement social et rituels régionaux 138
Impact de la classe sociale d’appartenance sur la vie personnelle 139
La langue parlée à la maison est parfois différente de celle du pays habité 139
Rôle dévolu à l’enfant 140
Être la mère de sa mère 141
Influence de la classe sociale d’appartenance, de ses us et coutumes 142
L’échec ambivalent de l’enfant intelligent 144
Hiérarchie sociale et ordre de becquetage 145
Familles soi-disant normales, familles névrosées, voire perverses 146
Le choix du prénom 147
Tournants de vie 151
Fin de vie et prendre congé 151
Chapitre X – Mémoire familiale, oublis et reconstruction 153
Le passé revisité 153
On a la famille que l’on a 154
Reconstruire le passé personnel est toujours périlleux 155
Freud et les sonates 156
Deuils non faits 156
Le cas des migrants 157
Les réactions de Maria 158
Chapitre XI – Quand on travaille seul 161
Chapitre XII – Espace sans dangeret sécurité de base 165
La sécurité de base 165
Les premiers pas sont importants 165
Le « holding » de Winnicott 166
Le « safe space » de Kotani 167
La sécurité de base par le toucher 169
L’assise ou l’assiette du cavalier et le « rapport à la terre » ou enracinement 171
Peter Pan, le havre de grâce et le pays du « Jamais, jamais » 174
La « hardiness » de Kobasa 175
Chapitre XIII – Sans place au soleil 179
Les revenants 179
Ne pas confondre coïncidence et hasard 181
SDF, sans-papiers, réfugiés, esclaves 184
Refouler pour s’intégrer, puis réouvrir et s’assumer 185
Chapitre XIV – Quand on n’a pas accès à la mémoire familiale 191
Que faire ? 192
Adoption et familles en miroir 192
Les « poly-pères » et les « poly-mères » 193
La filiation dite « normale » comme d’une fiction 193
Fécondation par un « donneur » et secrets de famille : le cas de Gérard 194
Accouchement sous X : le cas de Marie-Pierre 195
Chapitre XV – Pédagogie blanche, pédagogie noire en héritage, parents toxiques 199
Pédagogie noire 201
Une extrême destructivité 204
Les communications paradoxales 206
Encourager 206
Conclusion – Assumer le fatras familial et choisir sa propre vie 209
Annexes 221
Guide d’évaluation ou d’autoévaluation du stress d’événements de vie 223
L’observation fine et « l’intuition » : chance et sérendipité 227
Inconscient et transfert 231
L’effet placebo 233
Psychogénéalogie et travail 237
La « justice réelle, restauratrice » des Maori 241
Le triangle pervers, ou l'emprise sur l'autre sous prétexte de l'aider 247
Bibliographie 255
Outils généalogiques 285
TABLE 295
À propos de cette édition 302

Compléments