Stimulez votre système immunitaire
Les aliments-clés pour développer vos défenses naturelles
-
Par
Livre numérique
- Éditeur québécois
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Pour se maintenir en bonne santé, notre corps peut compter sur le système immunitaire qui l’aide à se défendre contre les agents nocifs. Le renforcement du système immunitaire par une bonne alimentation associée à de saines habitudes de vie est un moyen privilégié pour contrecarrer les effets néfastes des agressions extérieures et du stress que subit le corps chaque jour. En effet, plusieurs nutriments présents dans nos aliments sont susceptibles d’influencer positivement l’équilibre du système immunitaire. De plus, des ingrédients santé comme les probiotiques et les prébiotiques, ainsi que des compléments alimentaires comme les extraits de plantes, auraient la propriété de moduler le système immunitaire. En mangeant de façon optimale grâce aux conseils donnés dans ce livre, on donne à son corps des outils pour mieux lutter contre la maladie.
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Biographies des auteurs
À propos de Isabelle Huot
ISABELLE HUOT, docteure en nutrition, est chroniqueuse à la télé, à la radio, dans les journaux et les magazines depuis plus de 25 ans. Elle est aussi autrice de plusieurs livres à succès. Femme d’affaires reconnue, elle a lancé une gamme complète de repas et de collations vendus partout au Canada, de même que Nu•Rish, des produits cosmétiques faits d’ingrédients comestibles.
À propos de Isabelle Huot
ISABELLE HUOT, docteure en nutrition, est chroniqueuse à la télé, à la radio, dans les journaux et les magazines depuis plus de 25 ans. Elle est aussi autrice de plusieurs livres à succès. Femme d’affaires reconnue, elle a lancé une gamme complète de repas et de collations vendus partout au Canada, de même que Nu•Rish, des produits cosmétiques faits d’ingrédients comestibles.
À propos de Denis Roy
Denis Roy est professeur au département de sciences des aliments et de nutrition de l'Université Laval. Il est titulaire de la Chaire industrielle en technologie et typicité fromagère et de la Chaire de recherche du Canada en biotechnologies des cultures lactiques d'intérêt laitier et probiotique.
À propos de Denis Roy
Denis Roy est professeur au département de sciences des aliments et de nutrition de l'Université Laval. Il est titulaire de la Chaire industrielle en technologie et typicité fromagère et de la Chaire de recherche du Canada en biotechnologies des cultures lactiques d'intérêt laitier et probiotique.
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Compléments
Détails du livre
- Éditeur
- Les Éditions de l'Homme
- Catégories
- Médecine « populaire » et santé, Régimes et diète, Faire face à la maladie et à des états particuliers
- Parution
- Septembre 2010
- Langue
- Français
- ISBN EPUB
- 9782761929271
- ISBN Papier
- 9782761920735











