La décroche

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La décroche relate la chevauchée de l’auteur à travers six décennies de tentatives pour cesser de fumer et de boire. L’auteur y suggère avec humour une manière de décrocher de façon définitive. Fruit d’une longue expérience de vie, ce livre raconte les différentes étapes qui ont jalonné le parcours de l’auteur et se veut un guide pour qui veut franchir le grand pas.

Table of contents

Table of contents
La décroche 1
Préface 9
La décroche 11
Prologue 13
La société de mon enfance : 1940-1950 15
Les débuts des penchants : 1950-1960 23
La confirmation des habitudes : 1960-1970 31
Les premières tentatives de libération : 1970-1980 37
Les échecs répétés : 1980-1990 51
Le premier décrochage définitif, les boissons fortes : 1992 59
Le second décrochage, la cigarette : 2003 67
Enfin, la bière : 2011 73
La clé 79
Le cheminement 83
Épilogue 95
Résumé biographique 99