Un couple fort, une famille unie
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ParYvan Phaneuf (Auteur)
Livre numérique
- Éditeur québécois
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Malgré le pourcentage élevé de couples qui se séparent et de familles qui se divisent, un couple fort au sein d’une famille unie est plus que jamais possible. Pour y arriver, toutefois, il y a des « règles » relationnelles à respecter. Cette quête du bonheur et de l’équilibre, Yvan Phaneuf en a fait le centre de sa vie personnelle et professionnelle depuis plus de 26 ans. Comment choisir de « construire » son couple pour vivre une vie familiale harmonieuse ? C’est à cette question que l’auteur répond — en profondeur, mais en toute simplicité —, dans cet ouvrage accessible, qui livre des outils concrets et clairs pour mener le couple à son épanouissement et à l’éclosion d’une famille heureuse et unie.
L’attente de « l’idéal » est un des écueils que rencontrent de nombreux cou-ples ; elle risque fort de perdre les conjoints plutôt que de les mener vers le bonheur auquel ils aspirent. Cet ouvrage vise à montrer la voie pour se sortir de ce piège de l’expectative, construire ici et maintenant le couple dont vous rêvez, et poser les fondations d’une vie familiale profondément satisfaisante et valorisante.
La formule gagnante des couples heureux et de leur famille.
Table des matières
| Un couple fort, une famille unie | 1 |
|---|---|
| Remerciements | 10 |
| Introduction | 12 |
| Proposition pour améliorer votre lecture | 20 |
| Chapitre 1 : Le couple fragile et ses conséquences | 26 |
| La non-communication | 28 |
| Conséquences de la non-communication | 31 |
| Engagement et remise en question | 32 |
| Conséquences du non-engagement | 33 |
| La négation | 34 |
| Conséquences de la négation | 36 |
| La non-importance | 38 |
| Conséquences de la non-importance | 39 |
| Le manque d’amour et d’intimité | 41 |
| Conséquences du manque d’amour et d’intimité | 43 |
| Vivre sa différence | 43 |
| Conséquences de ne pas vivre sa différence | 46 |
| Se voir ailleurs… | 47 |
| Conséquences de « se voir ailleurs » | 49 |
| Ne pas prendre soin l’un de l’autre | 49 |
| Conséquences de ne pas prendre soin l’un de l’autre | 50 |
| La non-réalisation de soi | 51 |
| Conséquences de la non-réalisation de soi | 53 |
| Les plaisirs personnels | 54 |
| Conséquences des plaisirs personnels | 57 |
| Les projets communs | 58 |
| Conséquences de l’absence de projets communs | 60 |
| La fierté mutuelle | 61 |
| Conséquences de l’absence de fierté mutuelle | 63 |
| Les pièges de l’idéalisation | 63 |
| Conséquences de l’idéalisation | 67 |
| Les blessures | 68 |
| Conséquences des blessures entretenues ou ravivées | 70 |
| Faute et responsabilités | 70 |
| Conséquences du rejet de la faute et de la responsabilité | 74 |
| Chapitre 2 : Le couple fort et ses impacts positifs | 76 |
| La communication | 77 |
| La communication authentique | 80 |
| Impacts positifs d’une saine communication | 92 |
| L’engagement | 93 |
| Impacts positifs de l’engagement | 97 |
| L’importance des besoins | 98 |
| Impacts positifs de l’expression des besoins | 101 |
| Valorisation et reconnaissance | 102 |
| Impacts positifs de la valorisation et de la reconnaissance | 103 |
| Amour et intimité | 104 |
| Impacts positifs de l’amour et de l’intimité | 107 |
| Vivre sa différence | 108 |
| Impacts positifs lorsqu’on vit sa différence | 110 |
| La fidélité à l’engagement | 113 |
| Impacts positifs de la fidélité à l’engagement | 117 |
| Prendre soin l’un de l’autre | 120 |
| Les impacts positifs de prendre soin l’un de l’autre | 125 |
| La réalisation de soi-même | 126 |
| Impacts positifs de la réalisation individuelle | 129 |
| Besoins affectifs et plaisirs personnels | 131 |
| Impacts positifs du respect des besoins et des plaisirs | 134 |
| Les projets communs | 136 |
| Impacts positifs des projets communs | 139 |
| La fierté mutuelle | 141 |
| Impacts positifs de la fierté mutuelle | 144 |
| La réalité plus que l’idéalisation | 145 |
| Impacts positifs de l’absence d’idéalisation | 157 |
| Les blessures | 158 |
| Impacts de la transformation positive des blessures | 162 |
| La responsabilité | 164 |
| Impacts positifs de la prise de responsabilité | 166 |
| Le souci de plaire | 167 |
| Impacts positifs du souci de plaire | 170 |
| Chapitre 3 : La formule gagnante du couple fort | 172 |
| Chapitre 4 : Mise au point concernant l’amour et l’engagement, la dépendance affective, le quotidien et la passion | 174 |
| La dépendance affective | 175 |
| Le quotidien | 179 |
| La passion | 183 |
| Chapitre 5 : Une famille divisée et ses conséquences | 186 |
| La confusion des rôles et la place de chacun | 191 |
| Parler de façon défavorable de l’autre parentdevant les enfants | 193 |
| Parler de façon défavorable d’un membrede la famille devant des personnes extérieures | 195 |
| Le mensonge | 195 |
| La supériorité d’un des deux parents sur l’autre | 196 |
| Le manque de communication | 198 |
| La recherche de la satisfactiondes besoins à l’extérieur de la famille | 199 |
| La honte de sa famille | 200 |
| Le non-respect du territoire de chacun | 200 |
| L’idéalisation de sa famille | 201 |
| Les parents comme sujet de honte et de rejetpour les enfants | 202 |
| Une dynamique familiale blessante | 203 |
| La comparaison | 203 |
| Chapitre 6 : Une famille unie et ses impacts positifs | 206 |
| Connaître son rôle | 206 |
| L’acceptation des membres de la famille | 208 |
| La fierté | 209 |
| La communication et l’engagement | 212 |
| L’amour | 213 |
| L’humour | 215 |
| La vérité | 215 |
| La défense de sa famille | 218 |
| Le respect du territoire | 220 |
| Le couple comme modèle | 221 |
| Transcender les blessures familiales | 222 |
| La valorisation du partenaire | 224 |
| L’engagement | 225 |
| Chapitre 7 : La formule gagnante de la famille unie | 228 |
| Chapitre 8 : Séparation et divorce : impacts sur la famille | 232 |
| Chapitre 9 : Rappel concernant le rôle de la famille | 236 |
| Chapitre 10 : L’identité comme guidepour la construction de la famille | 238 |
| Exercice : Apprenez à vous connaîtreet à vous définir en tant que conjoint | 242 |
| Exercice : Apprenez à vous définir en tant que parent | 247 |
| Chapitre 11 : Choisir la paix, l’harmonie et l’amour | 254 |
| Chapitre 12 : Sommes-nous seuls à trouver la viede couple difficile ? | 258 |
| Chapitre 13 : Texte encourageant sur le couple et la famille | 264 |
| Le couple amoureux et engagé comme base à la famille | 264 |
| Chapitre 14 : Réflexion | 266 |
| Concernant le couple fort | 267 |
| Concernant la famille unie | 271 |
| Chapitre 15 : Quatre exercices pour renforcerle couple et unir la famille | 276 |
| 1er exercice : La reconnaissance | 276 |
| 2e exercice : Le partage des objectifs personnels. | 277 |
| 3e exercice : L’expression d’un malaise. | 279 |
| 4e exercice : L’expression d’une appréciation. | 280 |
| Conclusion | 282 |
| Bibliographie | 286 |
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Détails du livre
- Éditeur
- Éditions du Cram
- Catégorie
- Auto-assistance et développement personnel
- Parution
- Mars 2011
- Pages
- 294
- Chapitres
- 122
- Langue
- Français
- ISBN EPUB
- 9782897210083
- ISBN Papier
- 9782923705002


