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Envie d’évasion et de liberté? Laissez-vous tenter par un voyage sur deux roues! Le guide Oser le voyage à vélo, rédigé par Laura Pedebas, ambassadrice du vélo mieux connue sous le nom de La Cyclon...
Voir la fiche (Oser le voyage à vélo)
8 août 1786. Jacques Balmat et Michel Paccard atteignent pour la première fois le sommet du mont Blanc. L’événement marque la fondation de l’alpinisme moderne. Pourtant, avant d’être découvert puis...
Voir la fiche (L'invention du mont Blanc)
Ce magnifique album recense 101 sentiers de randonnée pédestre et itinéraires de marche de courte durée au Québec et dans la province canadienne voisine, l’Ontario. Abondamment illustré, il décrit ...
Voir la fiche (101 randonnées d'un jour au Québec et en Ontario)
Pourquoi et comment Eddy Merckx restera considéré à jamais comme le plus grand champion cycliste de tous les temps. Comme Pelé, Eddy Merckx s'est installé à jamais au sommet de son sport. Ses 525 ...
Voir la fiche (Inaccessible Merckx)
La course est plus populaire que jamais ! Et pour cause : cette façon simple et accessible de bouger a toutes sortes de bienfaits sur notre santé physique et mentale. J’ai toujours été impressionné...
Voir la fiche (Courir et aimer ça!)
Ce n'est pas la montagne que l'on conquiert, mais soi-même.EDMUND HILLARYSEULE QUÉBÉCOISE AYANT ATTEINT LE SOMMET DU K2, Marie-Pier Desharnais est également la première femme des Amériques à avoir ...
Voir la fiche (Nous sommes des montagnes)
De la première ascension du Mont-Aiguille, en 1492, à une première hivernale en solitaire dans la face nord des Grandes Jorasses en 2022, en passant par le Mont-Blanc, la Grande Casse ou encore l'E...
Voir la fiche (La montagne se souvient)
Inaugurée par Georges Véron en 1968 (son fameux guide paraîtra en 1974), la mythique HRP, Haute Randonnée Pyrénéenne aussi appelée, de façon plus cool et d’un air fier, « la Traversée », la HRP, do...
Voir la fiche (Marche et rêve)
Qui a dit que l’on devait se contenter de saucisses grillées et de guimauves calcinées lors d’une escapade en plein air ? Que vous soyez adepte de camping sauvage ou habitué des séjours dans une ro...
Le camping vous appelle?Camper ne se limite pas à planter sa tente ou à stationner son véhicule récréatif sur un site. Une bonne planification, le matériel adéquat, des connaissances et l'expérien...
Tu veux t'initier à la randonnée ou approfondir ta pratique ? Super !Mais savais-tu qu'en randonnée, il y a toujours quelque chose à apprendre pour nourrir ton expérience ?Par exemple :Sais-tu quel...
Voir la fiche (Guide pratique de la rando)
L’essentiel de la pratique du trail !
Découvrez le B.A.-BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.Gagnez en endurance et osez la...
Voir la fiche (Le trail - Courir dans la nature)
Odyssée d'un coureur
Est-il possible de reprendre la course une fois qu'on a tout laissé tomber?Après un arrêt complet de la course à pied, l'ultramarathonien Joan Roch entreprend un long retour vers son sport. Il raco...
Voir la fiche (Ultra-ordinaire 2)
Une ode aux petites choses qui comptent vraiment en montagne : être au bon endroit, au bon moment, avec les bonnes personnes. Et profiter de la vue.Une histoire d’échecs est le récit autobiographiq...
Voir la fiche (Une histoire d'échecs)
L’oncologue parle depuis plusieurs minutes. Ses explications abondent, mais je n’en retiens que des bribes : dose-densité, stade, adjuvant, ganglions, carcinome, infiltrant… Puis il veut savoir si ...
Voir la fiche (Courir au temps du cancer)
Kicksology permet d’entrer dans le monde fascinant et coloré des chaussures de course et révèle ce qui constitue une paire de chaussures parfaite. Brian Metzler invite les coureurs à aiguis...
Que vous marchiez pour vous remettre en forme ou que vous rêviez de parcourir le chemin de Compostelle, ce livre est pour vous. Jean-Yves Cloutier propose des programmes d?entraînement spécialement...
Voir la fiche (Marcher au bon rythme)
COURIR MIEUX T02 [NUM]
Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres...
Voir la fiche (Courir mieux 2)
Christian Stangl, Walter Bonatti, Severino Casara, Maurice Herzog, Ueli Steck… Les exploits de ces figures majeures de l’alpinisme ne sont plus à prouver. Toutefois, elles ont toutes été confronté...
Voir la fiche (Le poids des ombres)
Ce récit publié pour le 60ème anniversaire de la conquête de l’Everest est un événement majeur pour l'histoire de l’himalayisme car il dévoile une version très différente de celle racontée jusqu'al...
Voir la fiche (Everest, la première ascension)
Ce récit est le grand classique de la littérature de montagne aux États-Unis.Tom Hornbein y raconte son ascension victorieuse par l’arête ouest aux côtés de Willi Unsoeld ainsi que l’histoire de l’...
Voir la fiche (Everest, l'arête ouest)
Ce nouveau sport connaît une progression fulgurante, particulièrement au Québec. Ce tout premier livre québécois consacré au sujet, tombe à point. Gilles Morneau y partage son engouement pour cette...
Voir la fiche (Guide du Fatbike)
Conseils et techniques pour se reconnecter à votre vraie nature
La nature nous offre tout ce dont nous avons besoin ! Bonne aventure ! Revenez à l’essentiel en renouant avec les techniques de survie ! À l’image d’un chasseur-cueilleur, retrouvez votre nature ...
Voir la fiche (Redécouvrez le chasseur-cueilleur qui est en vous !)
Vaincre, au plein cœur de l’hiver et sans oxygène, le Nanga Parbat, cette montagne tueuse, immense pyramide de gneiss cuirassée de glace qui culmine au Pakistan à 8 125 mètres, c’est l’exploit qu’o...
The story of Al Howie is a remarkable and at times unbelievable adventure into the heart of the longest races in the world with one of modern history's most eccentric ultra-marathon runners.If you ...
Voir la fiche (In Search of Al Howie)
Dix idées de randonnées pour prendre l’air et profiter des grands espaces de l'Est américain, présentées de manière concise et illustrée. Du Maine au Tennessee, en passant par les Adirondacks, tous...
Voir la fiche (Randonnées de rêve dans l'Est américain)
Quatorze idées de randonnées pour prendre l’air et profiter des grands espaces de l'Ouest canadien et d’Alaska, présentées de manière concise et illustrée. Des Rocheuses au Yukon, en passant par le...
Voir la fiche (Randonnées de rêve dans l'Ouest canadien et en Alaska)
Douze idées de randonnées pour prendre l’air et profiter des grands espaces du Québec et de l'est canadien, présentées de manière concise et illustrée. De Charlevoix à Auyuittuq, en passant par les...
Voir la fiche (Randonnées de rêve au Québec et dans l'est du Canada)
Randonnées en Amérique du Nord – 50 itinéraires de rêve vous invite à partir à l’aventure dès la première page. Rédigé par des randonneurs et des passionnées de voyage, ce magnifique album se prése...
Voir la fiche (Randonnées en Amérique du Nord - 50 itinéraires de rêve)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée sur la Rive-Sud, le long du fleuve, inc...
Voir la fiche (Marcher sur la Rive-Sud de Montréal - Le long du fleuve)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée dans les basses-Laurentides, dont le pa...
Voir la fiche (Marcher dans les Basses-Laurentides)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée dans le secteur sud de Lanaudière, incl...
Voir la fiche (Marcher dans le sud de Lanaudière)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée sur l’île de Laval, incluant le vieux S...
Voir la fiche (Marcher à Laval)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée dans l'Ouest de l’Île de Montréal, incl...
Voir la fiche (Marcher dans l’ouest de l’île de Montréal)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée dans l'est de l’Île de Montréal, notamm...
Voir la fiche (Marcher dans l’est de l’île de Montréal)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre permet de se balader à pied entre les principaux marchés de Montréal - du marché La...
Voir la fiche (Marcher les marchés de Montréal!)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée aux portes des Cantons-de-l'Est - décou...
Voir la fiche (Marcher aux portes des Cantons-de-l’Est)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée dans le secteur situé le long de la riv...
Voir la fiche (Marcher dans la vallée du Richelieu)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée dans le centre de l’Île de Montréal, in...
Voir la fiche (Marcher dans le centre de l’île de Montréal)
Ce petit guide numérique est un extrait du populaire guide Ulysse Marcher à Montréal et ses environs. Ce chapitre propose des lieux de balade et de randonnée dans le secteur du Suroît, sur la Rive-...
Voir la fiche (Marcher dans le Suroît)
