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Parfois, j’ai très peur que Clara s’éteigne à petit feu. C’est atroce à penser, encore plus à écrire : son état donne l’impression qu’elle pourrait mourir d’immobilité forcée, mourir de ne plus pou...
Vous avez du mal à dormir? Et si le secret résidait dans votre alimentation?C’est prouvé: votre alimentation influence directement la qualité de votre sommeil. S’appuyant sur les découvertes de la ...
Voir la fiche (Mieux manger pour mieux dormir)
LA FATIGUE CHRONIQUE, LES CHANGEMENTS D’HUMEUR, LES MAUX DE TÊTE, LES PROBLÈMES RESPIRATOIRES, DE PEAU, DE DIGESTION – BALLONNEMENTS, FLATULENCES, MAUX DE VENTRE…Des millions de personnes à travers...
Notre souffle, notre pouvoir, notre santéRespirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorité de la population présente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusie...
Voir la fiche (Respirer mieux)
Quel parent ne s’est jamais demandé quand son bébé fera enfin ses nuits ? Si le sommeil des tout-petits est une préoccupation centrale, il ne se résume pourtant pas au simple nombre d’heures d...
Le nouveau livre de Fabien Olicard pour ne plus être dépendant. Une méthode inventée, testée et approuvée par Fabien pour manipuler votre cerveau et se libérer d'une addiction. Des conseils simples...
À 51 ans, Nathalie se fait dire que son pancréas est comme un gruyère. Quelques mois plus tard, elle apprend qu'elle est atteinte du cancer du pancréas, le terrible, celui dont le taux de survie n'...
Voir la fiche (Au-delà du cancer: derrière le code QR)
Survivre et trouver le chemin d'une vie meilleureLorsqu'un enfant est maltraité, brutalisé, abusé, c'est son insouciance et sa confiance qui sont attaquées, son équilibre qui est fracturé. Comment ...
Voir la fiche (L'Enfance dérobée. Comprendre ce qu'est la maltraitance et sortir des stéréotypes)
La peur de la récidive du cancer (PRC) est une inquiétude ou une préoccupation qui affecte, à divers niveaux, presque toutes les personnes ayant été traitées pour un cancer. Certaines s'en accommod...
Voir la fiche (Apprivoiser la peur de la récidive du cancer avec l'optimiste réaliste)
Un cerveau résilient face au vieillissement et à la maladie. Le cerveau est un organe sans pareil, qui a la capacité de vieillir moins vite que le cœur, la peau ou le foie. Tout au long de notre v...
Découvrez une des structures les plus fascinantes de l'univers : le cerveau! Cet organe du corps humain vous intrigue ? Explorez le sujet en dix courts chapitres. Dans cet ouvrage accessible à tous...
Je veux qu’on enlève la honte que les femmes ressentent lorsqu’on leur annonce qu’elles ont le cancer. Je veux donner des outils aux mamans, aux blondes, aux filles, aux amies qui se sentent perdue...
Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel depuis plus de 40 ans a complètement réédité ce grand best-seller reconnu mondialement : il s'est maintenant vendu à plus de 960,000 exemplaires ...
Voir la fiche (Ton corps dit: "Aime-toi!")
Dans un foyer de soins de longue durée, un vieil homme fait la rencontre d’une jeune demoiselle, à qui il raconte de palpitantes aventures historiques qui lui permettent de travailler et d’exercer ...
Voir la fiche (L'histoire de son époque)
Une plongée au coeur des neurosciences et de la face cachée du cerveau... Une enquête fascinante qui a déjà séduit plus de 100 000 lecteurs ! James Fallon, éminent neuroscientifique américain, mena...
Voir la fiche (Dans le cerveau d'un psychopathe)
Un voyage captivant au cœur de la respiration!Après avoir exploré la fonction cardiaque sous toutes ses coutures dans CŒURS, Alain Vadeboncœur revient avec un ouvrage révélant cette fois-ci tous le...
Grâce à l'érudition, à la clarté et à l'humour du professeur Humbert, vous en apprendrez plus sur votre santé, de façon ludique et passionnante ! Ces ennemis invisibles qui envahissent notre corps....
Voir la fiche (Les parasites - Ces hôtes invisibles qui envahissent notre corps)
200 concepts-clés expliqués en un instant pour comprendre le fonctionnement du cerveau, de ses origines et de son anatomie à l'intelligence artificielle.Notre cerveau contrôle absolument tout : not...
Voir la fiche (Neurosciences - Cerveau, émotions, conscience, mémoire... en 200 concepts clés)
UNE APPROCHE DOUCE ET EMPATHIQUEpour vous aider à reprendre des forces.Faire de l'exercice après un diagnostic de cancer? Plus facile à dire qu'à faire. Nombre de personnes en rémission ou qui ont ...
Voir la fiche (Bouger après un cancer)
Un diagnostic de cancer crée toujours une onde de choc chez la personne qui le reçoit. L’autrice Isabelle Roy l’a elle-même vécu en 2019. Voulant se préparer à ce qui l’attendait, elle a acheté de ...
Voir la fiche (Le jour où j'ai eu un cancer)
Le diabète est responsable d’un nombre important de cas de cécité, d’amputations, de maladies du rein et d’arrêts cardiaques. La médecine officielle le voit encore comme une maladie chronique dont ...
Voir la fiche (Comment se débarrasser du diabète de type 2 sans chirurgie ni médicament)
<span style="font-weight: bold;">Le cancer d'un proche, c'est trop moche.<br />Il y a des hauts et des bas.<br />Mais on peut quand mêmeen parler… et jouer !</span><br /><br />Les montagnes russes ...
Voir la fiche (Les montagnes russes)
Découvrez les bons gestes à adopter et ceux à bannir face à des situations d'urgence : un livre aussi utile que passionnant !Quel est le bon réflexe à dégainer si une tomate cerise se coince dans l...
Voir la fiche (Urgences : le bon geste, au bon moment)
Une méthode simple et complète pour en finir avec le tabac et l'e-cigarette Ce guide s'adresse à tous ceux qui sont conscients des méfaits du tabac, qui savent qu'ils mettent en danger leur entoura...
Voir la fiche (Arrêter de fumer (et de vapoter) pour les Nuls)
« La prostate est un organe uniquement masculin sans grande noblesse. Ce n’est ni le souffle qui traverse nos poumons, ni ce battement au fond de nos poitrines, ni le noeud neuronal de notre motric...
Voir la fiche (Intrigante prostate : un médecin face à son cancer)
L’obésité est une maladie chronique, complexe et évolutive qui peut entraîner des difficultés importantes dans le quotidien des gens qui en sont affectés. Au Québec, 27 % de la population en souffr...
Voir la fiche (Les traitements de l'obésité)
Pour la qualité de vie des femmes!Avec ce nouvel ouvrage, la Dre Sylvie Demers, pionnière de l'hormonothérapie pour les femmes, s'attaque à l'un des mythes les plus tenaces, hautement émotif et bie...
Voir la fiche (Prévenir et traiter le cancer du sein)
Le mode de vie moderne nous prive du sommeil dont nous avons besoin. Comment se libérer du cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ?La méthode Easyway d'Allen Carr offre une solution unique....
Voir la fiche (La Méthode simple pour bien dormir)
À 40 ans, avoir des douleurs musculaires ou articulaires nous paraît normal. Mais apprendre que nous souffrons d'arthrose est très surprenant, car cette maladie concerne habituellement les séniors....
Voir la fiche (L'arthrose à 40 ans)
100 réponses pour comprendre sa maladie et mieux se soigner au quotidien
Ce livre s'adresse aux patients ayant développé un diabète de type 1, de type 2, un diabète gestationnel mais également à ceux qui sont à risque de diabète (prédiabète). Véritable guide, il accomp...
Voir la fiche (Mieux vivre avec un diabète)
Sclérose en plaques, la rémission est possible ! Une méthode aux résultats spectaculaires, qui offre un espoir à toutes les personnes touchées par les maladies auto-immunes. Contrainte de rest...
Pourquoi le sommeil est-il si important ? Pourquoi avons-nous fréquemment des insomnies ? Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, mène depuis plus de vingt-cinq ans des recherc...
Voir la fiche (Le sommeil, c'est bon pour le cerveau)
Accompagner une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer est un grand défi. Comment assurer sa sécurité, son bien-être et sa dignité ? Comment, en tant qu'aidant, peut-on protéger notre santé me...
Anxiété, stress et surmenage sont sources de difficultés pour s’endormir, de réveils nocturnes, voire d’insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d’apaiser ...
Voir la fiche (Les 50 règles d'or pour bien dormir)
« Ce livre est un immense trésor pour comprendre les spécificités des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de pathologies apparentées. Comprendre leurs réactions, c’est pouvoir mie...
Voir la fiche (Alzheimer : accompagner ceux quon aime (et les autres))
Tout pour s'endormir vite, mieux gérer ses nuits et avoir un sommeil réparateur !Au programme :La méthode pour connaître son rythme et ses besoins en sommeil : se coucher et se lever à la bonne heu...
Voir la fiche (Mon cahier Sommeil)
Aujourd’hui en France, 20 millions de personnes souffrent d’une maladie chronique, dont on ne peut guérir et qui s’installent dans la durée. Ces maladies peuvent être très différentes :...
Voir la fiche (Mieux vivre avec une maladie chronique)
Transmise par les tiques, la maladie de Lyme est une véritable épidémie. Le diagnostic est compliqué et les médicaments ne sont pas adaptés à tous les cas. Les malades se trouvent démunis face à de...
Voir la fiche (Le guide pratique de la maladie de Lyme)
Ophtalmologie, gastro-entérologie, dermatologie, cancérologie, chirurgie, anatomie pathologique, épidémiologie, psychiatrie, organisation hospitalière... : aucun champ de la médecine n'échappe à la...
Voir la fiche (Médecine et intelligence artificielle)
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacun...
Voir la fiche (Hypnocontes - 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur)
