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Quand on se choisit, tout le monde y gagneNous avons appris à faire passer les besoins des autres avant les nôtres, parfois même à nous oublier au détriment de notre propre bonheur. À force de voul...
View details (L'égoïsme qui fait du bien)
Épouses ou amantes des hommes qui composèrent le premier cercle psychanalytique, les femmes durent batailler ferme pour se faire une place dans un univers qui n’avait pas été conçu pour elles, puis...
View details (Le Divan des femmes)
Et si le bien-être des jeunes en milieux éducatifs ne signifiait pas uniquement une absence de difficultés? Ce livre s’inscrit dans une perspective d’éducation positive, une branche de la psycholog...
View details (Soutenir le développement positif dans les parcours éducatifs)
La première façon consiste à se rendre invisible en se cachant derrière le miroir. Cette tendance évasive se répercute autant sur le plan personnel, en évitant de porter un regard sur soi, que sur ...
View details (Reflets de conscience)
Désert Désir est un oxymore, une alchimie, une chambre noire où le texte apparaît par strates dans le liquide de la métamorphose. À travers un récit fictionnel où s’emmêlent prose et poésie, Clara ...
Vos exigences vous empêchent-elles d’être heureux?Si oui, il est temps de changer.Vous visez toujours plus haut, vous travaillez dur, et pourtant, derrière vos réussites se cachent parfois un senti...
View details (Stop à l'autocritique)
Demandez de façon structurée à l’Univers. ABRACADABRA propose une vision lucide, structurée et non dogmatique du processus de création intérieure. À contre-courant des approches simplistes qui inv...
Quels sont les mécanismes psychologiques à l’œuvre dans la prise de décision politique ? Les personnes élues prennent-elles des décisions rationnelles ? Face à l’incertitude, les politiciennes et ...
View details (Biais et politique)
Et si la paix intérieure n’était pas un rêve… mais un choix conscient et accessible? Vous sentez-vous prisonnier(ère) de schémas qui se répètent sans fin ? Submergé(e) par le stress, les peurs, les...
View details (Se guérir et comprendre la vie... Secrets dévoilés)
« Remettre les femmes à leur place. » Sous ce slogan faussement anodin, un courant insidieux se propage, des recoins obscurs du web jusqu’aux sphères politiques. Jadis marginal, le masculinisme est...
View details (Le péril masculiniste)
La méditation n’est pas une méthode miracle. Mais elle est un outil simple et puissant pour nous aider à mieux vivre : moins stresser, moins déprimer, mieux affronter les difficultés de l’existence...
View details (Méditer dans un monde de dingues)
Peut-être qu’en vieillissant, on se transforme, jusqu’à ce que notre tête soit remplacée par celle d’un animal. Un matin, Sophie constate que sa mère est affublée d’une tête de cheval. Du haut de s...
Que révèle l’observation fine d’un restaurant montréalais sur les injustices organisationnelles dans le monde du travail ? Pendant seize mois, l’autrice a enquêté sur les coulisses d’un établisseme...
View details (Les coulisses du menu)
Soignez vos traumas grâce à vos yeux !L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, soit " désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires " en français) est une psychothéra...
View details (L'EMDR pour les Nuls, grand format)
Nous accomplir, développer notre plein potentiel, être fier de nous, nous sentir reconnus pour nos réussites et nos qualités personnelles, nous y aspirons tous. Jeunes, nous fonçons plus volontiers...
Pourquoi l’enfant s’oppose-t-il ? D’où viennent ses débordements émotifs ? Comment désamorcer une crise ? Vous souhaitez conjuguer bienveillance et cadre rassurant dans vos interventions ? Ce guide...
View details (Crises, colère et opposition - La boîte à outils)
Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours été triste. Petite, j’ai été négligée, rejetée, humiliée, intimidée et abusée. On m’a volé mon enfance, ce qui a créé un immense vide en moi. La pre...
View details (Le monstre en moi)
MÉFIEZ-VOUS DE L’AUTHENTICITÉ. C’EST UNE PRISON DÉGUISÉE EN VERTU. DANS LA NATURE, IL N’Y A QUE LE FLUX, LE CHAOS, LE CHANGEMENT. À l’adolescence, on traitait de fake les personnes qui brillaient ...
« Qu'appelle-t-on « contrôler sa colère » ? Est-ce ne pas l'exprimer de façon violente ? Mais alors, que penser de ceux qui, sans jamais s'emporter, poussent au pouvoir, dans le secret de l'isoloir...
View details (La colère et le chagrin)
Dans cette nouvelle édition de « Par amour du stress », Sonia Lupien continue de démontrer que, contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie. Au contraire, il est e...
View details (Par amour du stress)
LA SCIENCE POUR ILLUMINER L'HIVERLes recherches ont prouvé que le cerveau est différent en hiver : la baisse de lumière hivernale peut le dérégler au point de modifier nos fonctions cognitives, nos...
View details (Le cerveau en hiver)
Nous pouvons agir sur nos ruminations mentales. Il est possible d’intervenir sur ces pensées qui semblent s’imposer à nous et affectent notre humeur. Notre esprit est en effet programmé pour s’écha...
View details (Éloge des ruminations mentales)
Ce récit épistolaire parle de choix, de résilience, de sensibilité et de bonheur. Il parle aussi d’infertilité et de deuil. Tout le long de cette correspondance, l’autrice poursuit une réflexion su...
View details (Lettres à Ariane)
NOS ENFANTS AURAIENT-ILS PERDU LES CLÉS DE L’IMAGINAIRE ? Le monde technologique, qui impose la performance et en- gendre de plus en plus d’anxiété, brimerait-il leur liberté de créer ? À force de ...
View details (L'imaginaire en déroute)
La peur de la récidive du cancer (PRC) est une inquiétude ou une préoccupation qui affecte, à divers niveaux, presque toutes les personnes ayant été traitées pour un cancer. Certaines s'en accommod...
View details (Apprivoiser la peur de la récidive du cancer avec l'optimiste réaliste)
Qu’est-ce que l’emprise ? Comment en détecter les signes avant-coureurs ? Pourquoi certaines personnes se retrouvent-elles piégées ? Pour comprendre le côté malveillant de la personnalité, Jean Cot...
View details (Se libérer de l'emprise)
Face à la détresse des jeunes, la médication ne peut pas être la seule réponse. Il est temps d'agir autrement.Aujourd'hui, de plus en plus d'enfants et d'adolescents prennent des antidépresseurs, d...
View details (Les antidépresseurs ne règlent pas tout)
Au quotidien, vous êtes hautement performant et fonctionnel, mais vous ressentez malgré tout une angoisse profonde? Ce livre est pour vous.Dans cet ouvrage transformateur, qui allie recherche scien...
View details (L'anxiété fonctionnelle)
Vivre avec un enfant présentant un trouble du spectre de l’autisme (TSA) s’apprend au fil des jours, des semaines, des mois et des années, en passant par les diverses étapes du développement, et ce...
View details (Qualité de vie des familles d’adultes présentant un trouble du spectre de l’autisme)
Vos peurs et vos doutes vous paralysent ? Peur de l’inconnu, peur de décevoir, peur du jugement, peur des conflits… Vous aspirez à vous respecter davantage, à vous prioriser enfin, mais chaque fois...
View details (Quand la peur t'empêche d'avancer)
Vous vous inquiétez de la consommation de substances psychoactives (alcool, drogues, médicaments) d'une personne que vous aimez?Cet ouvrage a été conçu pour enrichir vos connaissances, déconstruire...
View details (Soutenir sans se perdre)
Vieillir est déjà une aventure. Et si un jour le cœur vacille, tout devient plus ténu, plus vibrant. Dans l’ombre portée de la mort, chaque matin redevient promesse : celle d’une ferveur renouvelée...
View details (J'aurai cent ans)
Après la découverte du corps de sa mère, les souvenirs affluent, brutaux et inéluctables : des instants marquants, des blessures jamais refermées, et une relation qui, malgré tout, était amour. Da...
View details (Un jour, j'ai pu m'envoler)
ACCUEILLIR LES ÉMOTIONS AVEC BIENVEILLANCELa météo intérieureMD est une approche ludique qui compare les émotions à des manifestations climatiques. Bien qu'elle soit alignée avec la nature créative...
View details (La météo intérieure)
Ce livre est destiné principalement aux étudiants du premier cycle universitaire inscrits dans un programme en psychologie. Il permet à l’étudiant de se familiariser avec la terminologie du domaine...
View details (Psychologie de la perception)
Accompagner les autres dans la recherche de solutions aux problèmes qu'ils éprouvent est à la fois un art et une science. Comment s'y préparer ? Quelles sont les aptitudes et les connaissances requ...
View details (Le métier d'aider)
Dans cette nouvelle édition bonifiée de sa biographie Maudite folle ! parue en 2009, Varda Etienne raconte avec générosité en quoi le trouble bipolaire a teinté les sphères familiale, amoureuse et ...
Comment les traumas historiques, tels que les guerres ou les oppressions systémiques, continuent-ils de façonner nos relations et nos comportements? Thomas Hübl introduit le concept de « trauma col...
View details (Nos blessures invisibles)
Et si vous vous accordiez une pause ? Un moment pour vous rappeler qui vous êtes et ce qui vous rend heureux. Du temps pour moi est un guide pratique qui propose de redécouvrir l’art de prendre so...
View details (Du temps pour moi)
Version française de DBT Skills for Adolescents de Rathus et Miller — tous deux experts renommés en TCD — L’entraînement aux compétences TCD pour adolescents présente un programme détaillé et des o...
View details (Entraînement aux compétences TCD pour adolescents)
