Jojo dans le frigo

Collations nutritives et autres petits plaisirs gourmands et inspirants

Livre numérique

  • Éditeur québécois

Jojo dans le frigo, en plus d’être un blogue foodie-bien-être-maternité hyper populaire, c’est un style de vie axé sur la simplicité, la solidarité, la nature, la gentillesse et l’ouverture aux autres. C’est aussi une profusion de collations et de déjeuners savoureux, ridiculement peu sucrés, composés d’aliments simples et nutritifs qu’on a toujours sous la main. Pains, muffins, galettes, purées, boules d’énergie, barres et granolas (sans oublier ses fameux «p’tits verts» épinards et bananes!) sont autant de sources saines de pep prêtes en quelques minutes.
Faciles à cuisiner en famille, les créations de Jojo gagnent tout le monde, du plus petit au plus grand, même les plus difficiles. Commencez la journée en faisant le plein d’énergie ou comblez vos petits creux de l’après-midi avec 80 recettes originales, rassasiantes et impossibles à rater!

Vous pouvez bien essayer de résister… mais Jojo vous charmera, garanti!

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Jojo dans le frigo 2
Table des matières 6
Qui est Jojo dans le frigo? 8
Les bases 10
Les muffins et les pains 15
7 astuces pour réussir pains et muffins comme Jojo 17
Les petits déjeuners 63
Les boules d’énergie 101
Les galettes et les barres tendres 121
Index 164
Merci 167
Crédits 169

Compléments

Compléments