S'initier à la PNL

Se servir de la programmation neurolinguistique pour atteindre ses objectifs

Livre numérique

  • Éditeur québécois

Vous désirez sortir de problèmes familiaux et relationnels récurrents ? booster vos facultés d’apprentissage ? renforcer vos capacités de leadership et de management et prospérer en affaires ? Découvrez des horizons inexplorés avec la programmation neurolinguistique.

La PNL est une discipline qui vous aide à apporter des changements positifs dans votre vie :
mieux communiquer, sortir des culs-de-sac émotionnels et réagir avec plus de créativité et de flexibilité. Contrairement à la plupart des approches conventionnelles, elle se concentre sur les résultats à atteindre plutôt que sur les causes du problème. Et pour modifier les résultats,
elle cible trois volets de notre humanité le langage (verbal et non verbal), la neurologie
(par nos cinq sens) et la programmation (ce que nous avons « automatisé » depuis l’enfance). Résultat : vous contrôlez vraiment votre corps et votre cerveau, ce qui vous donne une longueur
d’avance sur vos interlocuteurs.

Grâce à ses explications claires, ses innombrables exemples et une série d’exercices pratiques en fin d’ouvrage, S’initier à la PNL permet aux coachs, formateurs, consultants et responsables des RH autant qu’au grand public de se familiariser avec cette discipline porteuse.

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Table des matières 15
Préface 19
Première partie - COMPRENDRE LES ENJEUX 23
Introduction 25
Chapitre 1 - Les fondements de la PNL 29
Chapitre 2- Deux outilspour décrypter le monde 57
Chapitre 3 - Le développement des compétences relationnelles 95
Chapitre 4 - Le changement avec la PNL 137
Conclusion 173
Deuxième partie - METTRE EN PRATIQUE 175
SÉRIE D’EXERCICES 1 - Utilisez les sous-modalités 177
SÉRIE D’EXERCICES 2 - Identifiez les niveaux logiques 179
SÉRIE D’EXERCICES 3 - Observez et interprétez 182
SÉRIE D’EXERCICES 4 - Développez votre acuité sensorielle 185
SÉRIE D’EXERCICES 5 - Entraînez-vous avec les prédicats 188
SÉRIE D’EXERCICES 6 - Pratiquez la calibration 192
SÉRIE D’EXERCICES 7 - Exercez-vous à la synchronisation 196
SÉRIE D’EXERCICES 8 - Détectez les imprécisions du langage 199
EXERCICE 9 - Analysez et rectifiez des objectifs mal formulés 201
CORRIGÉ DE L’EXERCICE 2 202
CORRIGÉ DE L’EXERCICE 3 204
CORRIGÉ DE LA SÉRIE D’EXERCICES 5 206
CORRIGÉ DE LA SÉRIE D’EXERCICES 6 209
CORRIGÉ DE LA SÉRIE D’EXERCICES 8 211
CORRIGÉ DE L’EXERCICE 9 214
Troisième partie - ALLER PLUS LOIN 217
Programme d’un stage de formation 219
Bibliographie 227
Couverture arrière 236

Compléments

Compléments