SOS dodo

10 raisons pour lesquelles les enfants refusent d’aller au lit… et (bien sûr) quelques stratégies pour y remédier

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  • Quebec publishers

Devrait-on laisser un enfant s’endormir en pleurant ou le rassurer jusqu’à ce qu’il ferme enfin les yeux ? Comment amener un tout-petit à aller au lit sans chichis? Que faire s’il a peur des monstres sous son lit ? Nancy Doyon a une réponse unique à toutes ces questions : « Ça dépend ! ».

En effet, quel que soit le comportement indésirable de l’enfant, absolument aucun truc ou intervention n’est infaillible et ne s’applique dans toutes les situations. L’intervention choisie dépendra donc de la personnalité de l’enfant, du contexte familial, des valeurs des parents et, surtout, de ce qui motive l’enfant à adopter sa conduite et des besoins auxquels répondent ses comportements.

Avec la simplicité et le « gros bon sens » qui la caractérisent, Nancy Doyon explore ici les raisons qui poussent les enfants de 18 mois à 6 ans à refuser, soir après soir, d’aller au lit. Elle propose ensuite des suggestions d’intervention adaptées à chaque situation et quelques pistes de réflexion quant à certaines idées reçues sur le sommeil des enfants.

Table of contents

Table of contents
SOS dodo 1
Table des matières 4
Introduction 6
Stratégies générales permettant de faciliter l’heure du coucher 10
Quand les problèmes surviennent 16
10 raisons pour lesquelles les enfants refusent d’aller au lit… 34
Raison 1 -Parce que les parents les mettent au lit au mauvais moment 36
Raison 2 -Parce qu’ils ont du mal à se séparer depapa ou de maman 40
Raison 3 -Parce qu’ils ont peur 48
Raison 4 -Parce que leur alimentation est problématique 56
Raison 5 -Parce qu’ils ne comprennent pas ce qu’ils doivent faire 58
Raison 6 -Parce qu’ils en ont pris l’habitude 64
Raison 7 -Parce qu’ils appliquent le «principe du billet de loterie» 68
Raison 8 -Parce qu’ils s’opposent 74
Raison 9 -Parce qu’ils «traînent» une charge émotive 80
Raison 10 -Parce qu’ils ont été exposés aux écrans trop longtemps 84
Conclusion 88
Bibliographie 90
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