La sieste chez l'enfant
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ParBrigitte Langevin (Auteur)
Livre numérique
- Éditeur québécois
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Nécessaire ou pas la sieste?
Certains prétendent que non. D'autres sont prêts à monter aux barricades pour défendre ce droit au repos. De nos jours, peu de sujets reliés à la petite enfance suscitent autant de passion et de controverse. Notre époque est celle où règne la plus grande confusion en ce qui concerne la meilleure façon de permettre aux bébés et aux enfants de faire la sieste.
Or, les parents et le personnel en service de garde veulent connaître les moyens de bien intégrer la sieste à la vie de l'enfant, dans le respect de ses besoins et en lui permettant de s'y adonner de façon agréable.
Grâce à ce livre truffé de témoignages et d'exemples concrets, Brigitte Langevin décrit les différentes étapes et stratégies pour y parvenir. Elle explique également pourquoi la sieste est importante, voire essentielle, dans le développement physiologique, intellectuel et comportemental de l'enfant. Après tout, un enfant qui dort bien est joyeux, a des parents heureux, une éducatrice enchantée et se développe harmonieusement!
Table des matières
| La sieste chez l'enfant | 1 |
|---|---|
| De la même auteure | 3 |
| TABLE DES MATIÈRES | 10 |
| PRÉFACE | 13 |
| PROLOGUE | 17 |
| INTRODUCTION | 21 |
| Chapitre 1 : TÉMOIGNAGES | 26 |
| Chapitre 2 : COMMENÇONS PAR LE DÉBUT | 37 |
| Chapitre 3 : LES MICRO-RÉVEILS | 47 |
| Chapitre 4 : LE BON DOSAGE | 51 |
| Chapitre 5 : SIESTE, ACTIVITÉS ET COURSES FONT-ELLES BON MÉNAGE ? | 59 |
| Chapitre 6 : LUMINOSITÉ, MUSIQUE ET BRUIT DURANT LA SIESTE | 64 |
| Chapitre 7 : IL DORT MIEUX À LA GARDERIE QU’À LA MAISON ! | 69 |
| Chapitre 8 : SES SIESTES À LA GARDERIE L’EMPÊCHENT DE DORMIR LE SOIR | 79 |
| Chapitre 9 : LES PLEURS | 86 |
| Chapitre 10 : LES RITUELS DE LA SIESTE | 98 |
| Chapitre 11 : METTRE EN PLACE UN RYTHME DE SIESTES | 117 |
| Entre 3 mois et 7-8 mois | 120 |
| De 9 mois à 2 ans | 123 |
| Vers 3 et 4 ans | 125 |
| Vers 4 et 5 ans | 127 |
| Et une fois le rythme des siestes bien établi ? | 129 |
| Et les grands-parents ? | 129 |
| Chapitre 12 : L’INTÉGRATION DE LA SIESTE EN MILIEU DE GARDE | 131 |
| Encadrer la durée de la sieste | 139 |
| Encadrer un enfant turbulent durant la sieste | 142 |
| Chapitre 13 : ET L’AFFECTION ? | 158 |
| CONCLUSION | 161 |
| QUELQUES RESSOURCES ESSENTIELLES | 163 |
| BIBLIOGRAPHIE | 167 |
| À PROPOS DE L’AUTEURE | 170 |
Accessibilité
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Biographies des auteurs
À propos de Brigitte Langevin
Brigitte Langevin a œuvré pendant vingt ans en administration, dans le secteur municipal. Elle a ensuite acquis une formation en auriculomédecine (médecine énergétique), en physiologie et pathologie humaine en plus de suivre des séminaires sur le développement transpersonnel.
Conférencière reconnue, spécialiste des problèmes de sommeil, Brigitte Langevin agit à titre de formatrice et de conférencière partout à travers le Québec, le Nouveau-Brunswick et l’Ontario. Elle offre formations, ateliers et coaching dans le but d’améliorer la qualité du sommeil et de comprendre les rêves. Elle est souvent recherchée pour son dynamisme, son humour et sa capacité à vulgariser des concepts théoriques et scientifiques. Elle amène ainsi les individus à prendre en charge leur sommeil et/ou à assumer positivement leur rôle de parents ou d’éducateurs. Leurs nuits deviennent alors satisfaisantes et leurs journées performantes.
Brigitte Langevin a donné de nombreuses entrevues à la radio, tant au Québec qu’au Nouveau-Brunswick, entre autres à la radio de Radio-Canada et à CKOI pour des émissions mensuelles. Elle a aussi accordé des entrevues télévisées, par exemple dans le cadre des émissions quotidiennes Deux filles le matin et Caféine, alors animée par Gildor Roy. Dernière Heure et Le Lundi ont publié de nombreux articles et chroniques signés Brigitte Langevin, de même que les magazinesEnfants, La Culbute et Côté Mômes (France).
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Compléments
Détails du livre
- Éditeur
- De Mortagne
- Catégories
- Famille et relations: conseils et questions, Santé de l'enfant, Faire face à la maladie et à des états particuliers
- Parution
- Février 2012
- Pages
- 144
- Chapitres
- 31
- Langue
- Français
- ISBN EPUB
- 9782896621552
- ISBN Papier
- 9782890749504
- ISBN PDF
- 9782896621491




