3 grands secrets pour réussir votre vie amoureuse
-
ByColette Portelance (Author)
Ebook
Also available in
audiobook
- Quebec publishers
Rêvez-vous d’une relation amoureuse réussie ?
Si oui, ce livre est pour vous.
En quoi reconnaît-on qu’une relation amoureuse est réussie ? En ce que, notamment, elle favorise :
- l’épanouissement de chacun des conjoints aux plans affectif, intellectuel, sexuel et spirituel ;
- le développement de l’amour de soi et de la confiance en soi ;
- la satisfaction des besoins fondamentaux d’amour, de respect, de sécurité, de complicité, de liberté et de paix intérieure ;
- la réalisation des aspirations personnelles les plus profondes.
Comment atteindre de tels objectifs dans un monde où tant de conjoints se détruisent mutuellement plutôt que de se construire et
de s’épanouir ensemble ?
Pour répondre à cette question, l’auteur vous confie 3 grands secrets et de nombreux petits secrets qu’elle a tirés principalement de
son expérience de la vie amoureuse. Ces secrets ont le mérite de s’adapter à votre réalité quelle qu’elle soit.
Que vous traversiez une crise de couple en ce moment, que la flamme de votre amour vacille ou que vous souhaitiez tout simplement
approfondir votre lien, ce livre répondra à vos besoins. Si vous le lisez avec la ferme intention de vous impliquer dans
l’application des « secrets » qu’il contient, votre vie amoureuse en sera incontestablement transformée.
Table of contents
| 3 grands secrets pour réussir votre vie amoureuse | 1 |
|---|---|
| Introduction | 13 |
| Chapitre 1 : Prenez soin de votre relation amoureuse | 21 |
| Accordez du temps à votre relation de couple | 22 |
| Élaborez des projets communs et réalisez-les | 24 |
| Personnalisez votre vie sexuelle | 27 |
| Parlez-vous de coeur à coeur | 30 |
| Engagez-vous | 32 |
| Acceptez d'être aidé | 36 |
| Chapitre 2 : Prenez soin de votre conjoint | 47 |
| Désamorcez le système égocentriste/allocentriste | 48 |
| Respectez votre amoureux | 52 |
| Manifestez-lui votre amour | 54 |
| Dites du bien de lui ou abstenez-vous d'en parler | 60 |
| Chapitre 3 : Prenez soin de vous | 63 |
| Observez-vous au lieu d'observer votre conjoint | 70 |
| Respectez-vous | 88 |
| Consacrez-vous du temps tous les jours | 91 |
| Prenez conscience de votre valeur | 95 |
| Restez vous-même | 102 |
| Refusez d'être défini par votre conjoint | 106 |
| Ne vous laissez pas interpréter | 113 |
| Affranchissez-vous de ses attentes | 118 |
| Ne vous trahissez jamais | 124 |
| Intégrez la dimension spirituelle à votre vie | 128 |
| Choisissez vos relations | 139 |
| Affirmez-vous en posant des limites claires | 145 |
| Affirmez-vous en ne vous laissant plus envahir | 155 |
| Affirmez-vous en exprimant clairement vos besoins | 161 |
| Libérez-vous de votre dépendance | 170 |
| Conclusion | 185 |
| Bibliographie | 189 |
Accessibility
No accessibility data available for this publication.
Author biographies
About Colette Portelance
Thérapeute Non Directif Créateur et pédagogue, le docteur Colette Portelance est diplômé en Sciences de l’Éducation de l’Université de Montréal et de l’Université de Paris. Auteur et conférencière réputée, elle a créé l’ensemble des programmes de formation professionnelle du Centre de Relation d’Aide de Montréal Inc. et de l’École Internationale de Formation à l’ANDC Inc. dont elle est la cofondatrice. Thérapeute chevronnée, elle a développé ses propres conceptions psychopédagogiques et psychologiques de la relation d’aide qu’elle a élaborées dans la création d’une nouvelle approche: l’Approche non directive créatrice (ANDC), approche qu’elle développe dans ses nombreux ouvrages. Spécialiste de la communication et des relations humaines, Colette Portelance est connue et reconnue pour son authenticité, son respect profond de la personne et sa grande capacité à favoriser l’exploitation des ressources personnelles et professionnelles.
By the same author
View all-
Audiobook
-
-
-
-
Book details
- Publisher
- Éditions du CRAM
- Category
- Self-help & personal development
- Publication date
- August 2011
- Pages
- 194
- Chapters
- 32
- Language
- French
- ISBN EPUB
- 9782897210175
- ISBN Paper
- 9782923705286




