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Promets-moi un printemps
Fabienne a 30 ans et tout pour être heureuse. Indépendante de fortune, elle est peintre et sa carrière est prometteuse. Sa maison, construite sur un grand terrain boisé, au pied de la montagne, est...
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L'escargot est lent mais il n'est jamais en retard
Essai bouddhiste
Apprenez à ouvrir les yeux sur le monde et la beauté de l'instant présent !« N’avez-vous jamais pensé que l’escargot qui avance lentement n’arrivera jamais au bout du chemin ; n’avez-vous jamais eu...
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Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer !
Souvent, on est débordé… mais on perd son temps quand même. On procrastine et on se disperse, faute de savoir par où commencer. On se crée une to-do list longue comme le bras, en ayant des envies e...
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Détox digitale : décrochez de vos écrans !
Savez-vous que les français passent l’équivalent de 99 jours par an sur leurs mails ? Et ce n’est pas tout ! Nous sommes aussi 41 % à consulter notre téléphone au milieu de la nuit. Nous passons p...
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La sagesse des chamans toltèques
Enseignements des anciens maître pour notre vie d'aujourd'hui
Les enseignements traditionnels toltèques peuvent être pratiqués par chacun de nous dans notre vie quotidienne. Le nagual est notre vraie nature. Nous pouvons nous y éveiller en nous déprogrammant ...
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Notre vie a un sens !
Bertrand Vergely s'attaque, dans cette réflexion majeure et originale, au sujet clé qui interroge nos existences : quel est le sens de notre vie ? La société ne répond pas à cette question car elle...
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Chouchou ou mal aimé ?
Le sujet est tabou : il est « interdit » de préférer un enfant. Pourtant, se considérer comme le chouchou ou le mal-aimé de la famille est très courant. En s’appuyant sur des situations choisies d...
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9 exemplaires disponibles -
Pour en finir avec la violence amoureuse
S'affranchir des relations amoureuses toxiques et renouer avec soi
Pourquoi certaines personnes malheureuses, insatisfaites ou même maltraitées dans leurs relations amoureuses éprouvent-elles de la difficulté à y mettre un terme? Pourquoi, lorsqu’elles y parvienne...
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Ellie Vermuse L'éclosion
Au 9 de la rue des Dames vivent Ellie et son père.Mais pas sa mère. Enfin si. Mais dans une urne funéraire. Deuil maternel, nouvelle ville, nouveau lycée, bac à la fin de l’année… Ellie a bien des...
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J'arrête le sucre... ou presque
Le sucre est partout. On en trouve en quantité astronomique dans les bonbons, les pâtisseries, mais aussi dans les plats préparés salés, les laitages et même la charcuterie ! L'industrie agro-alime...
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J'ai décidé d'être heureux... C'est bon pour la santé
Et si le bonheur était un simple CHOIX ? S'il suffisait de transformer sa vision du monde pour changer de vie ? C'est ce que propose ce livre en partant de citations souvent tendres et drôles pour ...
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Mieux communiquer pour vivre heureux
Guide pour améliorer ses relations personnelles et professionnelles
Le manque de confiance en soi, les émotions, les difficultés de compréhension, les conflits,... Et si instaurer une meilleure communication en quelques étapes pouvait être la clé d'un épanouissemen...
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Pensez enfin à vous !
Devenez la personne la plus importante de votre vie
Il arrive parfois de s'oublier totalement. D'une certaine façon, de ne plus se sentir exister. Soit parce qu'on se sacrifie aux autres, à son travail, à une cause, soit parce qu'on veut oublier sa...
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Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel - 3e éd.
Etre et rester au TOP
L'ouvrage présente une démarche inédite créée par un médecin et psychologue français et rodée depuis des années. Les TOP : Techniques d'Optimisation du potentiel sont un ensemble de moyens et stra...
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Etre authentique au travail
Comment concilier efficacité et santé
Le concept d’authenticité au travail est devenu une véritable problématique, un défi de management et un enjeu de santé. Pris par la contrainte d'appliquer et de faire appliquer les directives et l...
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L'intelligence spirituelle au coeur du leadership
Le modèle de performance et de management actuel, obsolète, épuise autant les hommes que la planète. Pour se réinventer, les organisations et le monde ont besoin de leaders éclairés et engagés, por...
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Éliminer la souffrance au travail
revivre après un Burn-out, un Bore-out ou un Brown-out
« J'ÉTOUFFE ! », « JE N'AI PLUS AUCUN COURAGE, JE N'ARRIVE PLUS À FAIRE FACE ! » Les souffrances au travail occasionnant burn-out (épuisement par excès de travail), bore-out (épuisement par ennui a...
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Le mois d'or
Bien vivre le premier mois après l'accouchement
Prendre soin de soi après l'accouchementComment se donner les moyens de bien vivre les 30 jours qui suivent l'accouchement et de profiter ainsi de l'une des plus grandes expériences de notre vie de...
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Entrez dans la magie de l'intuition
Manuel pratqiue
L'intuition a le vent en poupe. Hommes d'affaires, scientifiques, artistes... de plus en plus de personnes évoquent l'intelligence intuitive pour expliquer leur succès. Le sixième sens, cette petit...
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Méditations guidées vol. 2
Pour atteindre la sérénité mentale
La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plu...
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Mon combat pour le coeur des femmes
Agir avant qu'il ne soit trop tard
« Les femmes sont les grandes oubliées des maladies cardiovasculaires ! » Non, les maladies cardiovasculaires ne concernent pas plus les hommes que les femmes. Non, les symptômes de l'infarctus ne...
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No plastique !
101 idées pour réduire nos déchets
Emballages, pailles, fibres… Visible ou invisible, transformé ou non, le plastique est partout. S’il est recyclable, les usines de retraitement ne peuvent faire face aux quantités que nous consommo...
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Pratiquer la psychopédagogie
Médiation, groupes et apprentissage
Comment aider les enfants ou les adolescents qui ont visiblement besoin d'un soutien psychologique et qui pour une raison ou un autre refusent la démarche psychothérapique ? L'ouvrage montre que l'...
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Mon chemin en quête de sens
Les leçons de vie d'une top-modèle star
On connaît Gisele Bündchen côté pile, celle qui défile sur les podiums pour les plus grands couturiers, celle que les marques de luxe convoitent. On la découvre dans cet ouvrage côté face, la femme...
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Après la maltraitance
Se libérer des blessures de l'enfance
Noé, six ans, reçoit des gifles et des insultes au quotidien… La mère d'Hector, huit ans, traite son fils de bon à rien, de nul, dès qu'il ne lui obéit pas dans la minute… Virginie a subi les sévic...
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Vivre avec un proche ayant une dépendance
Un guide pour vous aider à mieux accompagner votre proche Les membres de l’entourage d’un proche ayant une dépendance à l’alcool ou aux drogues ont tendance à s’oublier et à s’épuiser dans une rel...
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d’apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâ...
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ABC de la manipulation
Guide satirique du PARFAIT manipulateur
Avez-vous l’étoffe d’un manipulateur ou le profil d’un « manipulé »? Dans la vie, il y a des gagnants et des perdants, des pigeons et des aigles, des personnalités et des crétins. À quel groupe sou...
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Sophrologie et périnatalité
Manuel pratique
Ce manuel donne les outils pour accompagne les femmes durant et après leur grossesse. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur condition physique et à ce qu’elles ressent...
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Les outils de l'intelligence collective - 2e éd.
La comprendre, la favoriser, la stimuler
Manuel d'outils de coaching en intelligence collective, l'ouvrage sera très utile aux coachs pour répondre à la demande croissante des organisations en la matière. Il inclut les outils développés c...
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De la bienveillance à l'amour inconditionnel
L'auteur nous propose les enseignements primordiaux et les plus profonds du bouddhisme : Metta, l'amour universel tourné vers l'amitié bienveillante. A travers des anecdotes personnelles, des propo...
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Créer, jouer et grandir
Activités créatives et ludiques pour les enfants de 6 à 12 ans
De nombreuses activités créatives !Camille Berta vous propose de révéler la créativité de votre enfant et d’ouvrir les portes de son imaginaire. Dans ce livre, vous trouverez de multiples propositi...
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Auteur de ma vie
Prendre son envol par l'écriture sensorielle
L'écriture sensorielle ouvre un accès privilégié à notre univers intérieur par ce qui nous rattache le plus concrètement à la vie : nos sens. Puissant moyen d'entrer en relation avec nous-mêmes, e...
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Bien diriger sa vie avec la Ligne du Temps - 3e éd.
Image parlante de l'inscription d'une vie dans le temps, la Ligne du Temps est un outil/méthode qui fait prendre conscience de ses priorités et ses ressources. Il donne les moyens d'évaluer ses pr...
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Et si le féminisme nous rendait heureuses ?
Essayez et vous n'aurez plus besoin de coach !
La trentaine bien entamée, Pauline Arrighi a tout essayé pour se sentir bien: des années de psychothérapie, des massages relaxants, le Rosen, le Reiki, le Feldenkrais, le yoga et la médiation, elle...
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L'eau le miracle oublié
Paru pour la première fois en 1993, ce livre passionnait déjà des chercheurs et certains scientifiques initiés. 26 ans après, une nouvelle génération découvre avec stupéfaction ce « miracle oublié ...
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2 exemplaires disponibles -
Les 8 lois du changement
Devenez acteur de la transformation individuelle et mondiale
Stephan Schwartz a longuement étudié les grands mouvements qui ont transformé le monde. Il en a conclu que les changements imposés par la force et la violence, à l'instar des régimes autoritaires, ...
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L'eau delà de l'eau
De l'autre coté du miroir de l'eau
Après la publication de ses précédents tomes, L'Eau le Miracle Oublié et L'insoutenable Vérité de L'Eau, Jacques Collin poursuit sa quête vers l'ultime révélation de cet élément. En passant de l'au...
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1 exemplaire disponible -
Les personnalités particulières au travail
Comment les superviser et colaborer efficacement avec elles
Manon, 24 ans, a une vie affective instable et perturbée qui se reflète dans son emploi, où elle est fréquemment absente… Jean, célibataire toujours disponible, s'ingère dans les responsabilités de...
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Comprendre et pratiquer le coaching personnel - 4e éd.
Comment devenir un bon coach de vie
Nouvelle édition du manuel de coaching pour les professionnels désireux de faire du coaching dans la sphère privée, c'est-à-dire aider des particuliers à résoudre un problème comportemental, à ...
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