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  • L'estime de soi en famille
    Éditeur québécois

    L'estime de soi en famille

    L'estime de soi représente la valeur que nous nous accordons. Plus elle est équilibrée, plus nous faisons voir aux autres notre vrai moi. Par opposition, le moi idéalisé, celui que nous révélons e...

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    3 exemplaires disponibles
  • L'art-thérapie somatique
    Éditeur québécois

    L'art-thérapie somatique

    Ce livre démontre de quelle façon chacun peut participer à la guérison de la douleur chronique grâce à l'approche de l'art-thérapie somatique. Johanne Hamel fait ici le point sur les connaissances...

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    2 exemplaires disponibles
  • Ne soyez plus une victime
    Éditeur québécois

    Ne soyez plus une victime

    La soif d'aimer et d'être aimé est un besoin primaire et inné que chacun porte en soi. En effet, tout le monde a envie de plaire aux autres, même si ce n'est pas dans le but de vivre une aventure o...

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    1 exemplaire disponible
  • Quel côté votre cerveau domine?
    Éditeur québécois

    Quel côté votre cerveau domine?

    Quel côté de votre cerveau domine? Avez-vous tendance à vous concentrer sur les détails? Si oui, c'est que vous faites davantage appel à votre hémisphère gauche, le siège du langage et de l'analy...

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    5 exemplaires disponibles
  • Maître de mon univers!
    Éditeur québécois

    Maître de mon univers!

    Harmonie n'avait besoin de rien ni de personne. De toute façon, son entourage ne comprenait pas ce qu'elle vivait. Du moins, c'est ce qu'elle croyait! Aujourd'hui âgée de 20 ans, elle voit les cho...

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    Prochain exemplaire disponible le 7 mai 2017 à 22:23

  • La biche et la bitch
    Éditeur québécois

    La biche et la bitch

    Ce livre explique l'aspect dévastateur de l'intimidation entre femmes. Ciblant ce phénomène trop souvent toléré, Nicole Bédard présente ici les conséquences de ce genre de comportement. Si on l'ign...

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    1 exemplaire disponible
  • Apprendre à transformer le non en oui
    Éditeur québécois

    Apprendre à transformer le non en oui

    C'est bien connu, dans la vie de tous les jours comme en affaires, savoir négocier ouvre toutes les portes. En fait, cela permet souvent d'obtenir ce que l'on veut !  Comment créer une bonne ambia...

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    5 exemplaires disponibles
  • Réfléchir avant d'agir
    Éditeur québécois

    Réfléchir avant d'agir

    Dans tous les domaines de l'activité humaine, il nous faut sans cesse faire des choix. Trop souvent, nous avons tendance à nous fier uniquement à notre instinct ou à notre bonne étoile, plutôt que ...

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    1 exemplaire disponible
  • Résilience et autodétermination
    Éditeur québécois

    Résilience et autodétermination

    Pourquoi la résilience est-elle si extraordinaire? Parce qu'elle nous permet de surmonter de façon constructive les chocs de l'existence et même d'en sortir victorieux. Parce que, grâce à elle, nou...

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    3 exemplaires disponibles
  • Les croyances secrètes qui nous empêchent de réussir
    Éditeur québécois

    Les croyances secrètes qui nous empêchent de réussir

    Tant de gens souhaitent trouver le bonheur, l'amour et l'abondance sans y arriver malgré tous leurs efforts. Ils continuent d'accumuler les déceptions, un peu comme s'ils étaient persuadés de ne pa...

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    Prochain exemplaire disponible le 9 mai 2017 à 21:09

  • L'amour véritable
    Éditeur québécois

    L'amour véritable

    « Il la réveilla d'un baiser ; elle le trouva charmant. Ils se marièrent, eurent deux enfants et vécurent heureux. » Est-ce vraiment cela l'amour ? Certainement pas, si l'on se fie aux 50 % de coup...

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    2 exemplaires disponibles
  • Survivre au suicide d'un proche
    Éditeur québécois

    Survivre au suicide d'un proche

    Qui n'a jamais connu une personne endeuillée par le suicide d'un proche? C'est malheureusement un geste extrême de plus en plus fréquent. Il s'agit d'un acte incompréhensible que l'on doit tout de ...

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    2 exemplaires disponibles
  • Destination, plaisir et mieux-être
    Éditeur québécois

    Destination, plaisir et mieux-être

    Vitalité, travail heureux et poids santéDestination plaisir et mieux-être est un guide précieux pour toute personne qui vise l'atteinte de bonnes habitudes de vie. Vous y découvrirez certains outil...

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    Prochain exemplaire disponible le 3 mai 2017 à 19:33

  • La retraite, oui, non, peut-être...
    Éditeur québécois

    La retraite, oui, non, peut-être...

    La retraite, la prendre ou pas? Si oui, quand? Pour faire quoi? Et de combien aurais-je besoin pour vivre comme je le souhaite? Et devrais-je plutôt continuer à travailler pendant quelques années t...

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    2 exemplaires disponibles
  • Les perles des bouts de chou
    Éditeur québécois

    Les perles des bouts de chou

    « Maman, tu sais, il y a juste un endroit que le soleil ne peut pas atteindre... c'est l'ombre. » Martin, cinq ans Enthousiasmés par les mots de leurs enfants, les auteurs ont créé une page Faceboo...

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    Prochain exemplaire disponible le 10 mai 2017 à 11:38

  • Atteindre la joie de  vivre
    Éditeur québécois

    Atteindre la joie de vivre

    Est-il possible d'être heureux en permanence ? Oui, affirment Benoît et Rachel Élie, mais cela s'apprend ! Pour vous aider à y parvenir, ils vous proposent dans cet ouvrage une méthode à la fois cl...

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    1 exemplaire disponible
  • Vivre heureux à deux c'est possible !
    Éditeur québécois

    Vivre heureux à deux c'est possible !

    Les différences sexuelles prennent leur source dans la sexualisation du cerveau, laquelle s'effectue avant même la naissance. Le cerveau du garçon est imprégné de testostérone et celui de la fille,...

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    2 exemplaires disponibles
  • Ça roule!
    Éditeur québécois

    Ça roule!

    Ça roule! Guide pratique pour que tout roule plus facilement à l'adolescence Avec la collaboration de seize ados! Sylvie Bélanger, Jennifer Bergeron-Proulx, Sarah Bérubé, Ingrid Boivin, Dania Bouti...

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    3 exemplaires disponibles
  • Le couple: réussir l'impossible
    Éditeur québécois

    Le couple: réussir l'impossible

    Qu'est-ce qui ne va pas dans le couple ? Désirable et impossible, il est recherché par tous même si une fois sur deux il ne tient pas. Loin du pathos et du désespoir, une fois les larmes séchées, l...

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    1 exemplaire disponible
  • Osez parler, vous vivrez mieux
    Éditeur québécois

    Osez parler, vous vivrez mieux

    Qu'il s'agisse d'une conversation amicale, d'une entrevue d'embauche ou d'un discours à prononcer, les techniques simples proposées ici vous permettront de gagner la faveur de votre interlocuteur o...

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    2 exemplaires disponibles
  • Le prénom, tout un programme!
    Éditeur québécois

    Le prénom, tout un programme!

    Lorsque vous faites une rencontre, la première chose que vous dites de vous-même, c'est votre prénom et votre nom: «Bonjour, je m'appelle Jean L'Heureux» ou «Mon nom est Linda Gagnon», par exemple....

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    Prochain exemplaire disponible le 14 mai 2017 à 14:55

  • Comment vaincre nos résistances
    Éditeur québécois

    Comment vaincre nos résistances

    Avez-vous de la difficulté à modifier certaines habitudes qui ne vous conviennent plus? Vous est-il difficile de changer même si vous le souhaitez? Pourquoi ne réussissez-vous pas à transformer vot...

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    3 exemplaires disponibles
  • Apprendre à choisir
    Éditeur québécois

    Apprendre à choisir

    Vous trouverez ici 85 conseils pour faire de votre vie une réussite et atteindre, du même coup, un profond mieux-être. Grâce à cet outil de conscientisation, aussi efficace que concret, vous manife...

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    2 exemplaires disponibles
  • L'Anxiété
    Éditeur québécois

    L'Anxiété

    Après 20 ans de recherche et d'expérimentation, Louise Reid découvre le déclencheur unique de toute anxiété.À partir d'une combinaison alliant une expérience personnelle de troubles anxieux, des ét...

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    Prochain exemplaire disponible le 2 juin 2017 à 10:40

  • Surmonter les blessures de enfance
    Éditeur québécois

    Surmonter les blessures de enfance

    Être victime de maltraitant durant son enfance est un véritable cauchemar. Comment fait-on pour survivre? On endure. On souffre, dans l'attente que cela finisse. Mais une fois adulte, que faire pou...

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    2 exemplaires disponibles
  • Délivrez-vous de vos émotions
    Éditeur québécois

    Délivrez-vous de vos émotions

    Grâce à ce livre intuitif et optimiste, vous pourrez choisir un parcours qui vous rendra heureux. Danny Lavallée vous propose 41 techniques pour mettre fin à toute forme de médiocrité, pour excelle...

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    1 exemplaire disponible
  • Amour ou dépendance
    Éditeur québécois

    Amour ou dépendance

    Dans ce livre, qui réunit ses chroniques publiées dans le Journal de Montréal et le Journal de Québec, Yvon Dallaire nous rappelle à quel point il est important d'investir dans les aspects positifs...

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    2 exemplaires disponibles
  • Créez votre légende personnelle
    Éditeur québécois

    Créez votre légende personnelle

    Ce livre s'inspire de diverses approches en psychologie, et plus précisément de l'art-thérapie, une méthode thérapeutique qui se concentre sur l'activité du cerveau droit, siège des émotions et des...

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    2 exemplaires disponibles
  • Vendre son cerveau
    Éditeur québécois

    Vendre son cerveau

    Ce qui constitue la valeur d'un professionnel, c'est au départ ses connaissances et son expertise. Mais un jour, la réalité des affaires le rattrape, il doit apprendre à vendre son cerveau. Que vo...

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    Prochain exemplaire disponible le 15 mai 2017 à 21:26

  • Lettres 1904-1937

    Lettres 1904-1937

    Voici sans doute la dernière des grandes correspondances de Freud. Eugen Bleuler – l’inventeur du concept de schizophrénie, et d’autisme dans un autre sens que celui d’aujourd’hui – est le premier...

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    2 exemplaires disponibles
  • Oui, la psychanalyse guérit !

    Oui, la psychanalyse guérit !

    "Je suis convaincu qu'un psychanalyste guérit son patient grâce non seulement à ce qu'il sait, à ce qu'il dit ou à ce qu'il fait, mais grâce surtout à ce qu'il est, et j'ajoute : à ce qu'il est inc...

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    2 exemplaires disponibles
  • L'opposition
    Éditeur québécois

    L'opposition

    La plupart du temps, l’opposition n’est pas un trouble en soi. Il s’agit plutôt d’un symptôme, d’une manifestation visible (et parfois difficile à comprendre) de quelque chose d’autre. Bien sûr, l’...

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    Prochain exemplaire disponible le 3 juill. 2017 à 19:39

  • Ludwig & Mae
    Éditeur québécois

    Ludwig & Mae

    Résolument éclatées, les trois pièces qui composent ce recueil sont un véritable cri du cœur d’une génération en proie au désarroi qui cherche à changer le monde, quitte à en bousculer les conventi...

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    2 exemplaires disponibles
  • Bonheur à gogos

    Bonheur à gogos

    « Quand on promet le bonheur, vous connaissez quelqu’un qui va refuser ? » Les livres sur le bonheur se vendent comme des petits pains, aujourd’hui il faut « se développer personnellement » et cour...

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    1 exemplaire disponible
  • De la perte et d’autres bonheurs

    De la perte et d’autres bonheurs

    Longtemps après l’adolescence, Jean Mattern relit la "fantaisie pompéienne" de Wilhelm Jensen, discret écrivain munichois (1837-1911), et le commentaire que Freud en a fait en 1907. À la suite d’un...

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    EPUB 2,61 Mo

    2 exemplaires disponibles
  • Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es

    Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es

    On dit souvent que ce qui s’est passé dans notre petite enfance est essentiel. Lise Bartoli dit que à la venue au monde, certains événements ou ressentis influencent inconsciemment notre développem...

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    EPUB 1,03 Mo

    2 exemplaires disponibles
  • Attitudes et comportements

    Attitudes et comportements

    Ce que nous faisons reflète-t- il ce que nous pensons ? Dans quelle mesure nos idées et nos comportements sont- ils reliés ? Pouvons-nous changer les opinions, attitudes et comportements d’autrui ?...

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    1 exemplaire disponible
  • Anxiété : La boîte à outils
    Éditeur québécois

    Anxiété : La boîte à outils

    Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus se...

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    3 exemplaires disponibles
  • Santé mentale, santé publique

    Santé mentale, santé publique

    Jamais notre santé mentale n’a été l’objet d’autant d’attention par les pouvoirs publics. Qu’il s’agisse de nous éviter d’être déprimés, anxieux, en burn-out, agressifs envers nous-mêmes ou autrui,...

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    2 exemplaires disponibles