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  • Qu'est-ce que la psychologie positive?
    Éditeur québécois

    Qu'est-ce que la psychologie positive?

    Ariane aime bien sa vie. Elle exerce un métier qu'elle apprécie, a un amoureux et des amis. Elle fait du sport et elle est enjouée. Mais il y a un hic : sans être à proprement parler déprimée, elle...

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    Prochain exemplaire disponible le 4 juin 2017 à 19:39

  • Sortez de vos pantoufles en béton
    Éditeur québécois

    Sortez de vos pantoufles en béton

    Aimeriez-vous vous débarrasser de cette étrange impression de courir du matin au soir sans jamais pouvoir accomplir ce qui vous passionne vraiment dans la vie?  Qu'est-ce qui vous empêche au juste ...

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    Prochain exemplaire disponible le 6 juin 2017 à 21:05

  • Le principe du petit pingouin
    Éditeur québécois

    Le principe du petit pingouin

    Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire; il cherche à s'adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu'on exploite sa bonne volonté. Seulement voilà, il en a...

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    Prochain exemplaire disponible le 9 juin 2017 à 22:57

  • Thérapie d'impact
    Éditeur québécois

    Thérapie d'impact

    Cet ouvrage présente les fondements théoriques de la Thérapie d'impact, une nouvelle approche psychothérapeutique que Danie Beaulieu illustre ici à l'aide d'une foule d'exemples concrets, variés et...

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    Prochain exemplaire disponible le 5 juin 2017 à 14:28

  • La méthode performex
    Éditeur québécois

    La méthode performex

    Les règles,  les émotions,  les initiatives,  l'action immédiate,  les valeurs Vincent Sabourin Obtenir de meilleurs résultats au travail et dans sa vie personnelle en 100 jours selon les 5 moteurs...

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    1 exemplaire disponible
  • Maudit que la vie est belle... après une dépression!
    Éditeur québécois

    Maudit que la vie est belle... après une dépression!

    Année après année, la dépression affecte un nombre croissant d'individus. Et malgré toute la publicité déployée pour faire connaître cette maladie, les préjugés persistent. C'est sans doute parce q...

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    1 exemplaire disponible
  • Les vieux
    Éditeur québécois

    Les vieux

    «J'aime et je respecte les personnes âgées. Ce qui m'attriste, par contre, c'est de constater leur grande fragilité en vieillissant. Pourquoi avons-nous aussi peur de vieillir? Pourquoi cette crain...

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    1 exemplaire disponible
  • Mon cerveau a besoin de lunettes
    Éditeur québécois

    Mon cerveau a besoin de lunettes

    « Au début, je croyais que j’étais tout seul à avoir ce problème. Mais mon docteur m’a dit qu’environ un enfant sur vingt souffre d,un TDAH. Ça veut dire qu’il y a probablement au moins un enfant p...

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    Prochain exemplaire disponible le 31 mai 2017 à 09:45

  • Les secrets de la chromothérapie
    Éditeur québécois

    Les secrets de la chromothérapie

    L'influence prédominante des couleurs sur notre comportement, sur notre organisme et sur notre vie spirituelle est désormais chose connue. Reflets de nos états d'âme ou de ce que nous désirons mont...

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    2 exemplaires disponibles
  • Les comportements toxiques qui empoisonnent l'existence
    Éditeur québécois

    Les comportements toxiques qui empoisonnent l'existence

    Les comportements toxiques sont à l'origine de tensions, de difficultés relationnelles et même d'échecs professionnels. Qu'il s'agisse de soulager temporairement son anxiété, de réduire son stress ...

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    1 exemplaire disponible
  • Émo-contrôle
    Éditeur québécois

    Émo-contrôle

    Grâce à cet ouvrage, vous pourrez retrouver votre équilibre émotif et reprendre le pouvoir sur votre vie. Les obstacles, les embûches, les déceptions, les imprévus, les pertes sont des expériences ...

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    1 exemplaire disponible
  • Qui sont ces femmes heureuses?
    Éditeur québécois

    Qui sont ces femmes heureuses?

    Dans Qui sont ces femmes heureuses ?, l'auteur nous rappelle ce que toute femme devrait savoir, faire et cesser de faire pour trouver l'intimité, la communication et l'engagement qu'elle désire viv...

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    Prochain exemplaire disponible le 30 juin 2017 à 20:20

  • Mon cerveau a ENCORE  besoin de lunettes
    Éditeur québécois

    Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes

    Le TDAH se manifeste dès l’enfance par des symptômes d’inattention, d’hyperactivité ou d’impulsivité. Les outils pour en réduire les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l’aidan...

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    Prochain exemplaire disponible le 2 juin 2017 à 08:05

  • Conseils psychologiques qui font du bien à l'âme
    Éditeur québécois

    Conseils psychologiques qui font du bien à l'âme

    Pendant mes séances de psychothérapie avec mes clients, je suis continuellement stimulé par des idées que ceux-ci suscitent en mon esprit. J'en fais profiter ces personnes, mais je développe une es...

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    Prochain exemplaire disponible le 8 juin 2017 à 11:59

  • La relation amoureuse
    Éditeur québécois

    La relation amoureuse

    «C'est la qualité du contact entre les deux amoureux qui a un effet décisif sur la vigueur émotionnelle d'une personne et sur sa joie de vivre. Pour jouir pleinement et complètement de la vie et po...

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    Prochain exemplaire disponible le 5 juin 2017 à 11:09

  • Les croyances secrètes qui nous empêchent de réussir
    Éditeur québécois

    Les croyances secrètes qui nous empêchent de réussir

    Tant de gens souhaitent trouver le bonheur, l'amour et l'abondance sans y arriver malgré tous leurs efforts. Ils continuent d'accumuler les déceptions, un peu comme s'ils étaient persuadés de ne pa...

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    1 exemplaire disponible
  • La retraite, oui, non, peut-être...
    Éditeur québécois

    La retraite, oui, non, peut-être...

    La retraite, la prendre ou pas? Si oui, quand? Pour faire quoi? Et de combien aurais-je besoin pour vivre comme je le souhaite? Et devrais-je plutôt continuer à travailler pendant quelques années t...

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    4 exemplaires disponibles
  • Le prénom, tout un programme!
    Éditeur québécois

    Le prénom, tout un programme!

    Lorsque vous faites une rencontre, la première chose que vous dites de vous-même, c'est votre prénom et votre nom: «Bonjour, je m'appelle Jean L'Heureux» ou «Mon nom est Linda Gagnon», par exemple....

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    1 exemplaire disponible
  • Vendre son cerveau
    Éditeur québécois

    Vendre son cerveau

    Ce qui constitue la valeur d'un professionnel, c'est au départ ses connaissances et son expertise. Mais un jour, la réalité des affaires le rattrape, il doit apprendre à vendre son cerveau. Que vo...

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    1 exemplaire disponible
  • Maître de mon univers!
    Éditeur québécois

    Maître de mon univers!

    Harmonie n'avait besoin de rien ni de personne. De toute façon, son entourage ne comprenait pas ce qu'elle vivait. Du moins, c'est ce qu'elle croyait! Aujourd'hui âgée de 20 ans, elle voit les cho...

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    1 exemplaire disponible
  • Surmonter les blessures de enfance
    Éditeur québécois

    Surmonter les blessures de enfance

    Être victime de maltraitant durant son enfance est un véritable cauchemar. Comment fait-on pour survivre? On endure. On souffre, dans l'attente que cela finisse. Mais une fois adulte, que faire pou...

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    2 exemplaires disponibles
  • Les perles des bouts de chou
    Éditeur québécois

    Les perles des bouts de chou

    « Maman, tu sais, il y a juste un endroit que le soleil ne peut pas atteindre... c'est l'ombre. » Martin, cinq ans Enthousiasmés par les mots de leurs enfants, les auteurs ont créé une page Faceboo...

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    1 exemplaire disponible
  • L'estime de soi en famille
    Éditeur québécois

    L'estime de soi en famille

    L'estime de soi représente la valeur que nous nous accordons. Plus elle est équilibrée, plus nous faisons voir aux autres notre vrai moi. Par opposition, le moi idéalisé, celui que nous révélons e...

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    3 exemplaires disponibles
  • Apprendre à transformer le non en oui
    Éditeur québécois

    Apprendre à transformer le non en oui

    C'est bien connu, dans la vie de tous les jours comme en affaires, savoir négocier ouvre toutes les portes. En fait, cela permet souvent d'obtenir ce que l'on veut !  Comment créer une bonne ambia...

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    5 exemplaires disponibles
  • Réfléchir avant d'agir
    Éditeur québécois

    Réfléchir avant d'agir

    Dans tous les domaines de l'activité humaine, il nous faut sans cesse faire des choix. Trop souvent, nous avons tendance à nous fier uniquement à notre instinct ou à notre bonne étoile, plutôt que ...

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    1 exemplaire disponible
  • Quel côté votre cerveau domine?
    Éditeur québécois

    Quel côté votre cerveau domine?

    Quel côté de votre cerveau domine? Avez-vous tendance à vous concentrer sur les détails? Si oui, c'est que vous faites davantage appel à votre hémisphère gauche, le siège du langage et de l'analy...

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    4 exemplaires disponibles
  • Comment vaincre nos résistances
    Éditeur québécois

    Comment vaincre nos résistances

    Avez-vous de la difficulté à modifier certaines habitudes qui ne vous conviennent plus? Vous est-il difficile de changer même si vous le souhaitez? Pourquoi ne réussissez-vous pas à transformer vot...

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    3 exemplaires disponibles
  • La biche et la bitch
    Éditeur québécois

    La biche et la bitch

    Ce livre explique l'aspect dévastateur de l'intimidation entre femmes. Ciblant ce phénomène trop souvent toléré, Nicole Bédard présente ici les conséquences de ce genre de comportement. Si on l'ign...

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    1 exemplaire disponible
  • Ne soyez plus une victime
    Éditeur québécois

    Ne soyez plus une victime

    La soif d'aimer et d'être aimé est un besoin primaire et inné que chacun porte en soi. En effet, tout le monde a envie de plaire aux autres, même si ce n'est pas dans le but de vivre une aventure o...

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    1 exemplaire disponible
  • Apprendre à choisir
    Éditeur québécois

    Apprendre à choisir

    Vous trouverez ici 85 conseils pour faire de votre vie une réussite et atteindre, du même coup, un profond mieux-être. Grâce à cet outil de conscientisation, aussi efficace que concret, vous manife...

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    3 exemplaires disponibles
  • Résilience et autodétermination
    Éditeur québécois

    Résilience et autodétermination

    Pourquoi la résilience est-elle si extraordinaire? Parce qu'elle nous permet de surmonter de façon constructive les chocs de l'existence et même d'en sortir victorieux. Parce que, grâce à elle, nou...

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    2 exemplaires disponibles
  • Créez votre légende personnelle
    Éditeur québécois

    Créez votre légende personnelle

    Ce livre s'inspire de diverses approches en psychologie, et plus précisément de l'art-thérapie, une méthode thérapeutique qui se concentre sur l'activité du cerveau droit, siège des émotions et des...

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    1 exemplaire disponible
  • L'amour véritable
    Éditeur québécois

    L'amour véritable

    « Il la réveilla d'un baiser ; elle le trouva charmant. Ils se marièrent, eurent deux enfants et vécurent heureux. » Est-ce vraiment cela l'amour ? Certainement pas, si l'on se fie aux 50 % de coup...

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    1 exemplaire disponible
  • Amour ou dépendance
    Éditeur québécois

    Amour ou dépendance

    Dans ce livre, qui réunit ses chroniques publiées dans le Journal de Montréal et le Journal de Québec, Yvon Dallaire nous rappelle à quel point il est important d'investir dans les aspects positifs...

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    3 exemplaires disponibles
  • Osez parler, vous vivrez mieux
    Éditeur québécois

    Osez parler, vous vivrez mieux

    Qu'il s'agisse d'une conversation amicale, d'une entrevue d'embauche ou d'un discours à prononcer, les techniques simples proposées ici vous permettront de gagner la faveur de votre interlocuteur o...

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    Prochain exemplaire disponible le 30 mai 2017 à 22:36

  • Délivrez-vous de vos émotions
    Éditeur québécois

    Délivrez-vous de vos émotions

    Grâce à ce livre intuitif et optimiste, vous pourrez choisir un parcours qui vous rendra heureux. Danny Lavallée vous propose 41 techniques pour mettre fin à toute forme de médiocrité, pour excelle...

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    1 exemplaire disponible
  • Atteindre la joie de  vivre
    Éditeur québécois

    Atteindre la joie de vivre

    Est-il possible d'être heureux en permanence ? Oui, affirment Benoît et Rachel Élie, mais cela s'apprend ! Pour vous aider à y parvenir, ils vous proposent dans cet ouvrage une méthode à la fois cl...

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    3 exemplaires disponibles
  • Survivre au suicide d'un proche
    Éditeur québécois

    Survivre au suicide d'un proche

    Qui n'a jamais connu une personne endeuillée par le suicide d'un proche? C'est malheureusement un geste extrême de plus en plus fréquent. Il s'agit d'un acte incompréhensible que l'on doit tout de ...

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    Prochain exemplaire disponible le 25 mai 2017 à 15:08

  • Ça roule!
    Éditeur québécois

    Ça roule!

    Ça roule! Guide pratique pour que tout roule plus facilement à l'adolescence Avec la collaboration de seize ados! Sylvie Bélanger, Jennifer Bergeron-Proulx, Sarah Bérubé, Ingrid Boivin, Dania Bouti...

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