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  • 100 jours sans viande
    Éditeur québécois

    100 jours sans viande

    Avec ou sans… viande ? Depuis toujours, la viande est considérée comme l’élément principal, voire essentiel du repas et sans elle… un repas n’en est pas un. Pourtant, un courant amorcé il y a quelq...

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    EPUB 2,06 Mo

    9 exemplaires disponibles
  • La bataille de l'avortement
    Éditeur québécois

    La bataille de l'avortement

    «Je ne peux pas croire que je dois encore me battre pour ça!» clament les pancartes des manifestantes les plus âgées. On aimerait croire que ce débat appartient au passé, mais depuis 1989, près d’u...

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    2 exemplaires disponibles
  • L'appareil digestif
    Éditeur québécois

    L'appareil digestif

    La somme des connaissances biomédicales est considérable et s’accroît de jour en jour. Il est difficile d’imaginer maîtriser, quantitativement ou qualitativement, toutes les données de la génétique...

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    5 exemplaires disponibles
  • Le fragile équilibre
    Éditeur québécois

    Le fragile équilibre

    Au milieu des années 90, Richard Langlois traverse un épisode de trouble bipolaire jumelé à une psychose. Le bouleversement est complet. Toute sa vie change. Après des traitements appropriés et de...

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    5 exemplaires disponibles
  • Mieux vivre avec la démence
    Éditeur québécois

    Mieux vivre avec la démence

    Voici une mine de renseignements pour favoriser le bien-être d'une personne affectée par la démence. Au même titre que les muscles du corps, le cerveau a besoin d'être entraîné. Chez les personnes ...

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    2 exemplaires disponibles
  • Chouchoutez votre intestin

    Chouchoutez votre intestin

    Nous savons que notre intestin n’est pas un organe anodin. Il ne ne sert pas qu’à l’élimination. Il est responsable d’un grand nombre de pathologies communes. Cet ouvrage nous explique concrètement...

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    6 exemplaires disponibles
  • Médecine(s) et santé
    Éditeur québécois

    Médecine(s) et santé

    « J’ai commencé ce livre à l’été 2014, à l’heure d’une .épidémie d’Ebola entraînant le retour sur le devant de la scène d’anxiétés collectives fortes. Cet été fut aussi saturé de discussions polari...

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    2 exemplaires disponibles
  • Beauty & Food

    Beauty & Food

    Notre peau est le reflet de notre alimentation ! Pourquoi continuer à dépenser des sommes astronomiques dans les produits de beauté ? Découvrez la Beautyfood et retrouvez une peau, des cheveux et d...

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    EPUB 9,84 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Orahe. Ma méthode anti-âge

    Orahe. Ma méthode anti-âge

    Comment savourer le temps qui passe ?« C’est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j’ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme...

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    2 exemplaires disponibles
  • Comment retrouver toute son énergie

    Comment retrouver toute son énergie

    Souvent nous nous plaignons d'être fatigués mais cette fatigue est mal vue dans notre société. Il faut la combattre, la gommer, passer par-dessus, l'ignorer. Nous vivons dans un monde qui refuse de...

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    EPUB 430 ko

    4 exemplaires disponibles
  • Les Aliments contre le cancer, nouvelle édition revue et augmentée
    Éditeur québécois

    Les Aliments contre le cancer, nouvelle édition revue et augmentée

    Voici la nouvelle édition d'un livre hors du commun, qui bouleversera votre perception du cancer et des façons de combattre cette maladie. Dix ans après avoir révolutionné les habitudes alimentaire...

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    Prochain exemplaire disponible le 11 mai 2017 à 22:10

  • L'Affaire de la maladie de Lyme

    L'Affaire de la maladie de Lyme

    Transmise surtout par les tiques, la maladie de Lyme est une pathologie à évolution lente qui affecte les articulations, le cerveau, le coeur, les systèmes immunitaire et hormonal… Mais aujourd’hui...

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    1 exemplaire disponible
  • Ces ondes qui nous entourent
    Éditeur québécois

    Ces ondes qui nous entourent

    Et si les téléphones mobiles étaient les nouvelles cigarettes ? Quand il s’agit de discréditer les études scientifiques, les méthodes de l’industrie des télécommunications d’aujourd'hui ressemblent...

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    15 exemplaires disponibles
  • Emotions et le yoga dans la vie de Namasté le singe
    Éditeur québécois

    Emotions et le yoga dans la vie de Namasté le singe

    10 histoires superbement illustrées pour mieux apprivoiser les émotions et les difficultés, que les enfants pourront lire et comprendre en compagnie de Namasté. Voici des méthodes de yoga simples e...

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    Prochain exemplaire disponible le 4 juin 2017 à 21:40

  • 50 solutions plantes pour votre santé au quotidien

    50 solutions plantes pour votre santé au quotidien

    Comment diminuer votre stress passager, retrouver le sommeil, éliminer les migraines chroniques ou les troubles digestifs, conserver votre tonus toute l’année ou encore soulager les coliques du nou...

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    2 exemplaires disponibles
  • Le Soulard des sportifs
    Éditeur québécois

    Le Soulard des sportifs

    Ce livre est le fruit d'une belle rencontre: celle d'un grand chef, sportif récréatif depuis toujours, Jean Soulard, et d'un olympien détenteur d'un doctorat en physiologie et chercheur en nutritio...

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    15 exemplaires disponibles
  • Migraines

    Migraines

    A complete guide on how to treat and prevent migraines. Though often viewed as a “women’s ailment,” migraines affect nearly 15 percent of the world’s population. In addition to the effect migraine...

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    3 exemplaires disponibles
  • Le long parcours d'une grande gueule
    Éditeur québécois

    Le long parcours d'une grande gueule

    Né au Congo belge, Patrick Beauduin a grandi dans un monde où le petit blanc faisait ce qu’il voulait du petit noir. C’est le début d’une vie construite pour faire de lui un gamin aux poings frustr...

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    2 exemplaires disponibles
  • Sucre
    Éditeur québécois

    Sucre

    Après le cholestérol, le gras et le sel, le sucre est devenu le nouvel ennemi à combattre : les plus récentes études démontrent qu'une consommation régulière de sucre nuit gravement à la santé en f...

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    EPUB

    6 exemplaires disponibles
  • D.A.S.H. La meilleure diète du monde
    Éditeur québécois

    D.A.S.H. La meilleure diète du monde

    Savez-vous que notre consommation quotidienne de sel est deux plus fois importante que le seuil maximal recommandé par l'OMS, fixé à 5 g ? que celle du sucre a triplé depuis les 50 dernières années...

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    11 exemplaires disponibles
  • Exclusions et inégalités sociales
    Éditeur québécois

    Exclusions et inégalités sociales

    L'exclusion sociale ne cesse de faire parler d'elle. Au cours des vingt dernières années, elle est devenue, à l'instar de la pauvreté, l'objet de politiques diverses et de nombreux programmes gouve...

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    1 exemplaire disponible
  • 99 façons de prévenir les effets du vieillissement
    Éditeur québécois

    99 façons de prévenir les effets du vieillissement

    « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vo...

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    9 exemplaires disponibles
  • La rétinopathie diabétique - 2e édition entièrement revue et mise à jour
    Éditeur québécois

    La rétinopathie diabétique - 2e édition entièrement revue et mise à jour

    Au Canada, environ 2,4 millions de personnes souffrent de diabète et sont susceptibles de développer une rétinopathie diabétique. Cette atteinte de la rétine causée par le diabète toucherait...

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    2 exemplaires disponibles
  • Le sel dans tous ses états

    Le sel dans tous ses états

    Le sel (chlorure de sodium) compte de nombreuses applications car, à maints égards, c’est une substance minérale indispensable aux êtres vivants. En raison de la place qu’il occupe dans leur alimen...

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    1 exemplaire disponible
  • Trusting Birth With The Bonapace Method

    Trusting Birth With The Bonapace Method

    The Bonapace Method is a couple-centered birth preparation technique that has been validated by numerous scientific studies and is based on the principles of the neurophysiology of pain. It offers ...

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    Prochain exemplaire disponible le 1 mai 2017 à 15:34

  • Maligne

    Maligne

    "Une actrice merveilleuse, d'une vitalité inouïe. Cette toute jeune comédienne a écrit et joue un chef d’œuvre absolu" (Daniel Pennac). Quand on a 27 ans et qu'on apprend qu'on a une boule de 6 cen...

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    2 exemplaires disponibles
  • Élixirs médicinaux - vins, vinaigres et autres potions

    Élixirs médicinaux - vins, vinaigres et autres potions

    Plus de 50 recettes pour une santé au naturel ! Certaines plantes nous aident à préserver notre santé et contribuent à notre bien-être, notamment sous la forme de vins. Vous trouverez dans ce livre...

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    EPUB 2,95 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Fuck les régimes !

    Fuck les régimes !

    Perdre ses kilos rapidement, sans efforts ni douleur, ET SURTOUT SANS REGIMES, la jeune Chloé l'a fait. Au menu, lâcher prise, s'accepter tel qu'on est : une femme, et se réconcilier avec son propr...

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    1 exemplaire disponible
  • Manger, bouger, dormir
    Éditeur québécois

    Manger, bouger, dormir

    L’auteur de ce livre est Tom Rath. Il combat depuis plus de 20 ans une maladie génétique rare : la maladie de von Hippel-Lindau (VHL). Sa lutte acharnée contre cette maladie aurait pu le mettre K.O...

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    15 exemplaires disponibles
  • Booster mon intelligence émotionnelle
    Éditeur québécois

    Booster mon intelligence émotionnelle

    Être super brillant, hautement cultivé ou hypercompétent ne suffit pas pour réussir sa vie. La capacité à gérer ses émotions et les relations avec les autres est de plus en plus cruciale dans une v...

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    EPUB 2,6 Mo

    4 exemplaires disponibles
  • La Méthode anti-migraine

    La Méthode anti-migraine

    La migraine est une maladie neurologique qui toucheprès de 15 % de la population mondiale.Souvent sous-estimée par ceux qui n’en souffrent pas, elle peut être très douloureuse, intense voire invali...

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    4 exemplaires disponibles
  • Vivre en santé
    Éditeur québécois

    Vivre en santé

    Chaque jour, notre esprit est insidieusement bombardé de croyances qui guident nos actions et influencent nos choix : doit-on manger bio pour être en meilleur santé ? faire du sport fait-il maigrir...

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    15 exemplaires disponibles
  • Désintoxiquez-vous

    Désintoxiquez-vous

    Manger cinq fruits et légumes par jour ? Consommer du poisson plusieurs fois par semaine ? Faire un jogging en ville ? Ce qui nous est recommandé pour avoir une vie saine et équilibrée peut, en réa...

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    EPUB 522 ko

    7 exemplaires disponibles
  • Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien !

    Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien !

    Notre bonheur dépend des choix que l'on fait. On sait tous ce qui est bon pour nous. On sait aussi ce qui ne l'est pas. Mais on n'a pas toujours le courage de prendre les bonnes décisions. Pour y p...

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    1 exemplaire disponible
  • Les enjeux éthiques de la limite des ressources en santé
    Éditeur québécois

    Les enjeux éthiques de la limite des ressources en santé

    Dans ce livre, des chercheurs, des administrateurs, des décideurs et des professionnels de la santé se penchent sur les problèmes de justice distributive engendrés par le manque de ressources dans ...

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    10 exemplaires disponibles
  • Les bonnes combinaisons alimentaires
    Éditeur québécois

    Les bonnes combinaisons alimentaires

    «Dans la vie, nous avons toujours un choix; par conséquent, la chance, nous la faisons nous-mêmes. J'aimerais, écrit Lucile Martin-Bordeleau, vous dire que la bonne santé dont je jouis est due aux ...

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    14 exemplaires disponibles