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  • Trail

    Trail

    Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la...

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    Prochain exemplaire disponible le 26 sept. 2017 à 17:53

  • Chouchoutez votre cerveau

    Chouchoutez votre cerveau

    Il est acquis que le cerveau est le premier organe du corps humain. Véritable tour de contrôle, il s’est adapté au fil de l’évolution et gère à lui seul l’intégralité de nos capacités, depuis les b...

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    Prochain exemplaire disponible le 14 nov. 2017 à 18:32

  • 30 exercices de Street Workout

    30 exercices de Street Workout

    Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, se fait essentiellement en extérieur : il se pratique donc gratuitement et n’importe où ! Ce livre est là pour vous gui...

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    Prochain exemplaire disponible le 21 août 2017 à 14:59

  • Prédire et prévenir le cancer

    Prédire et prévenir le cancer

    Le cancer est aujourd'hui la maladie qui tue le plus. Même s'il s'agit d'une maladie multifactorielle, le patrimoine génétique joue un rôle important dans la survenue de nombreux cancers. Depuis le...

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    Prochain exemplaire disponible le 23 août 2017 à 17:42

  • Paléovore & sportif

    Paléovore & sportif

    Manger paléo tout en étant sportif, c’est possible ! Cela vous permettra même d’optimiser vos performances. Plus d’énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil… Obtenez des résultats d...

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    Prochain exemplaire disponible le 27 août 2017 à 18:00

  • La Naturopathie c'est la vie !

    La Naturopathie c'est la vie !

    Découvrez les grands principes et les principales applications de la naturopathie à 6.95 euros seulement !Qu'est-ce que la naturopathie ? Quel est le rôle du naturopathe ? Comment se déroule une co...

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    Prochain exemplaire disponible le 2 oct. 2017 à 15:06

  • Alcool : plaisir ou souffrance ?

    Alcool : plaisir ou souffrance ?

    L’alcool occupe une place particulière dans notre société, à la fois synonyme de convivialité et de dépendance...Ses propriétés désinhibantes et euphorisantes en font un accélérateur de sociabilité...

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    Prochain exemplaire disponible le 10 sept. 2017 à 17:06

  • Votre santé d'abord
    Éditeur québécois

    Votre santé d'abord

    Votre santé d'abord, c'est le condensé de plus de 150 émissions axées sur la santé et la nutrition, diffusées sur les ondes de Radio Ville-Marie. Pendant près de quatre ans, son animatrice, Joelle ...

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    Prochain exemplaire disponible le 20 août 2017 à 15:38

  • Faites la paix avec votre assiette

    Faites la paix avec votre assiette

    Catherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. So...

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    Prochain exemplaire disponible le 23 août 2017 à 06:54

  • Le grand mystère des règles

    Le grand mystère des règles

    Un livre sur les règles ? Mais pourquoi ? Parce que les règles sont toujours enveloppées d’un voile de répulsion et de rejet. Parce qu’on ignore encore beaucoup trop de choses au sujet des menstru...

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    Prochain exemplaire disponible le 29 août 2017 à 01:16

  • Code obésité
    Éditeur québécois

    Code obésité

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    Prochain exemplaire disponible le 27 sept. 2017 à 09:10

  • Vieillir en santé : C'est possible !
    Éditeur québécois

    Vieillir en santé : C'est possible !

    Si la tendance se maintient, vous vivrez vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir… comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être ...

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    Prochain exemplaire disponible le 25 août 2017 à 11:40

  • Médecine en 30 secondes
    Éditeur québécois

    Médecine en 30 secondes

    Qu’est-ce que le serment d’Hippocrate ? Comment arrive-t-on à régénérer des tissus humains? En quoi consiste un pontage ? Comment la dialyse fonctionne-t-elle ? Et est-il vrai qu’on peut désormais,...

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    7 exemplaires disponibles
  • Pranayama

    Pranayama

    «Le prâna est au yoga ce que l’électricité est à notre civilisation : c’est l’énergie de l’univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle.» Grâce aux nombreux exercices présentés ici, ...

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    Prochain exemplaire disponible le 29 oct. 2017 à 20:02

  • Détox. Cure ayurvédique

    Détox. Cure ayurvédique

    SUIVRE UNE CURE DE DÉTOX AYURVÉDIQUE ET RAJEUNIR DE 20 ANS ! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d’une mauvaise alimentation et d’une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatig...

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    Prochain exemplaire disponible le 26 août 2017 à 21:21

  • Gainage et musculation profonde

    Gainage et musculation profonde

    Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité ! Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ? Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, ce...

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    2 exemplaires disponibles
  • Du coeur au ventre
    Éditeur québécois

    Du coeur au ventre

    Porter la vie est une source de bonheur infini… et de bien des questions ! Chaque jour, une nouvelle sensation, une nouvelle émotion, des choix à faire, des gestes à poser… Confrontée à ses propres...

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    8 exemplaires disponibles
  • Se prendre en main pour faire face au cancer
    Éditeur québécois

    Se prendre en main pour faire face au cancer

    Brutus, vous le connaissez ? Non, pas l'ennemi juré de Popeye ! « Brutus, ce cancer que j'ai apprivoisé. » Saviez-vous que les cancers sont comme les terroristes : ils attaquent sans prévenir, ils...

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    2 exemplaires disponibles
  • Comment ne pas mourir
    Éditeur québécois

    Comment ne pas mourir

    Alimentation et santé sont étroitement liées. L’alimentation est le critère numéro un dans la prévention des maladies, tous types confondus. Mieux manger permet donc d’éviter de tomber malade, et p...

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    Prochain exemplaire disponible le 21 août 2017 à 12:40

  • Une présence idéale

    Une présence idéale

    Ils sont médecin, interne, infirmier, brancardier, mais aussi esthéticienne, musicienne, lectrice bénévole. À l’hôpital, un à un, ils prennent la parole pour raconter les patients et les familles q...

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    2 exemplaires disponibles
  • L'Impossible Réforme
    Éditeur québécois

    L'Impossible Réforme

    L’auteur de cet essai s’était d’abord donné pour but de retracer les contributions du ministère des Affaires sociales et de son successeur, le ministère de la Santé et des Services sociaux, au déve...

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    Prochain exemplaire disponible le 27 août 2017 à 15:30

  • NOTRE SYSTÈME DE SANTÉ AUTREMENT
    Éditeur québécois

    NOTRE SYSTÈME DE SANTÉ AUTREMENT

    C’est un truisme, il y a urgence d’aborder de front le devenir de notre système de santé, de faire l’exercice de se projeter dans l’avenir. « Notre système, affirme sans ambages Jean-Pierre Girard...

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    2 exemplaires disponibles
  • Premiers secours - Spécial route

    Premiers secours - Spécial route

    Tout le monde peut être le témoin ou la cause d'un accident de la route. Face à une situation d'accident, il y a des comportements à adopter et des gestes de secours à découvrir, qui peuvent contri...

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    2 exemplaires disponibles
  • Premiers secours - Spécial enfant

    Premiers secours - Spécial enfant

    Chute dans les escaliers, étouffement avec un petit jouet, insolation... Voici quelques-uns des accidents que les parents ou les professionnels de la petite enfance redoutent. Face à ces situations...

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    2 exemplaires disponibles
  • Premiers secours - Les gestes qui sauvent

    Premiers secours - Les gestes qui sauvent

    On peut tous être le témoin d'un accident, d'un étouffement, ou d'un arrêt cardiaque. Face à ces situations, des gestes simples et accessibles à tous peuvent contribuer à sauver des vies. Ce manuel...

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    2 exemplaires disponibles
  • Le Chercheur

    Le Chercheur

    "J’avais toujours su qu’un être était plus que sa simple identité. J’avais toujours su que la véritable personne se trouvait quelque part derrière les défenses ou les écrans protecteurs procurés p...

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    1 exemplaire disponible
  • Se guérir

    Se guérir

    Il est de plus en plus communément admis que l’esprit contribue à soigner le corps. Pourtant, les sceptiques dénoncent une approche irrationnelle ainsi qu’un manque de preuves concrètes. Qu’en est-...

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    Prochain exemplaire disponible le 27 nov. 2017 à 11:12

  • Chouchoutez votre foie

    Chouchoutez votre foie

    Encore trop souvent méconnu, notre foie nous laisse généralement indifférent. Il ne possède à nos yeux ni le charisme de notre cœur, ni l’intelligence de notre cerveau ni encore le souffle de nos p...

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    Prochain exemplaire disponible le 24 août 2017 à 15:20

  • Enfants à livre ouvert
    Éditeur québécois

    Enfants à livre ouvert

    POUR CEUX QUI SE SOUCIENT DE L'ENFANCE DANS UNE PERSPECTIVE DU «VILLAGE QUI PREND SOIN DE SES ENFANTS». L'approche de la pédiatrie sociale permet d'approfondir les causes des difficultés vécues par...

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    2 exemplaires disponibles
  • Devenez maître de votre plaisir grâce aux 50 scénarios de Grey
    Éditeur québécois

    Devenez maître de votre plaisir grâce aux 50 scénarios de Grey

    Qui n'a pas entendu parler de la trilogie des Cinquante nuances de Grey ? Dans ce livre, l'auteure porte un hommage au savoir-faire de Christian Grey en faisant ressortir 50 scénarios érotiques tir...

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    Prochain exemplaire disponible le 24 août 2017 à 09:41

  • Health Innovation
    Éditeur québécois

    Health Innovation

    This practical guide presents the global innovation process as well as concepts, methods and tools to implement it and ensure its sustainment.

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    2 exemplaires disponibles
  • Lyme - Les solutions naturelles

    Lyme - Les solutions naturelles

    Prenez le bon chemin vers la guérison À l'été 2011, dans Maladie de Lyme, mon parcours pour retrouver la santé, Judith Albertat dénonçait les difficultés rencontrées par les malades pour avoir u...

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    Prochain exemplaire disponible le 25 août 2017 à 22:34

  • Votre santé sans risque

    Votre santé sans risque

    « Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver vo...

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    1 exemplaire disponible
  • Faites vos produits de beauté

    Faites vos produits de beauté

    Pourquoi vous ruiner en cosmétiques onéreux aux composantes pas très nettes, quand vous pouvez piocher dans votre frigo et vos placards pour avoir la peau douce ? Êtes-vous obligé de consacrer auta...

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  • Croquez la vie !

    Croquez la vie !

    Sans aucun tabou, l’auteur aborde tous les thèmes liés à la séduction, du maquillage à la sexualitéAujourd’hui, une femme de cinquante ans travaille, est indépendante, peut être à la fois une jeune...

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