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  • Protéines
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    Protéines

    Quelles sources de protéines choisir? Quand et en quelle quantité les consommer? Comment les apprêter? De plus, vouloir réduire sa consommation de viande pour des raisons de santé, d'environnement ...

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  • La mise au monde
    Quebec publishers

    La mise au monde

    Si l’on considère que la science ne produit pas de « vérités » mais seulement des hypothèses, tout énoncé serait donc contestable, provisoire et conditionnel. Petite leçon d’humilité… maintes fois ...

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  • La vie en pleine conscience
    Quebec publishers

    La vie en pleine conscience

    C’est prouvé: la pleine conscience peut faire des miracles. Voici 43 façons de l’intégrer à votre vie de tous les jours! Interruptions, sollicitations, questionnements incessants… Le monde contemp...

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    The next available copy will be available on Apr 17, 2018 10:55

  • Entraîner sa mémoire
    Quebec publishers

    Entraîner sa mémoire

    - Où sont mes clés? - À quelle heure le rendez-vous déjà? - C’est quoi son nom à lui, m’en souviens jamais! - Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen! Ces questions v...

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    The next available copy will be available on Feb 22, 2018 12:50

  • Penser et agir comme un chat
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    Penser et agir comme un chat

    Pour une meilleure vie, inspirez-vous de votre chat! Le livre phénomène de l’année 2017 en France… Bientôt traduit en plus de 20 langues! Libre, calme, curieux, observateur, confiant, tenace, pru...

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    The next available copy will be available on Mar 06, 2018 10:54

  • Relations. No. 792, Septembre-Octobre 2017
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    Relations. No. 792, Septembre-Octobre 2017

    Dans son numéro de la rentrée, Relations se penche sur la question de l’idéologie transhumaniste. Confiné il y a peu à des cercles d’initiés, le transhumanisme, qui prône notamment l’augmentation d...

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  • J'y pense et puis j'oublie

    J'y pense et puis j'oublie

    Alzheimer décrit de l'intérieur...Annie-Claude Nakau est atteinte du syndrome de Benson, pathologie proche de l’Alzheimer. Auteure et narratrice, elle raconte comment elle perd la vue à une vitesse...

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  • Le Guide de survie du patient – Dans l’enfer du système de santé
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    Le Guide de survie du patient – Dans l’enfer du système de santé

    Le Dr Yves Lamontagne s’est donné pour mission, en 2015, d’exposer sans filtre les divers problèmes et lacunes du système de santé. Force lui est de constater, deux ans plus tard, que son diagnosti...

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    The next available copy will be available on Jan 14, 2018 14:10

  • Améliorer la performance des systèmes de santé
    Quebec publishers

    Améliorer la performance des systèmes de santé

    Découlant de la tension entre l’accroissement de la demande pour les soins de santé et les contraintes financières des gouvernements, l’évaluation de la performance des organisations et des système...

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    The next available copy will be available on Nov 08, 2017 12:20

  • Grossesse et allaitement
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    Grossesse et allaitement

    L'information la plus exacte et actuelle sur la prise en charge de certaines conditions durant la grossesse et l'allaitement.

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    The next available copy will be available on Nov 30, 2017 12:22

  • Trail

    Trail

    Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la...

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    4 copies
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  • Chouchoutez votre cerveau

    Chouchoutez votre cerveau

    Il est acquis que le cerveau est le premier organe du corps humain. Véritable tour de contrôle, il s’est adapté au fil de l’évolution et gère à lui seul l’intégralité de nos capacités, depuis les b...

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    The next available copy will be available on Dec 01, 2017 09:40

  • 30 exercices de Street Workout

    30 exercices de Street Workout

    Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, se fait essentiellement en extérieur : il se pratique donc gratuitement et n’importe où ! Ce livre est là pour vous gui...

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    15 copies
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  • Mon cahier Hygge happy thérapie

    Mon cahier Hygge happy thérapie

    Cocooning, pensée positive, moments de partage, bien-être... La tendance feel good made in Danemark ! Le hygge (" hu-ge "), ce n'est pas seulement en hiver ! Prendre soin de soi, se créer un cocon ...

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    The next available copy will be available on Jan 14, 2018 08:20

  • Mon cahier Yoga sculpt

    Mon cahier Yoga sculpt

    Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir e...

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    The next available copy will be available on Nov 25, 2017 18:36

  • Prédire et prévenir le cancer

    Prédire et prévenir le cancer

    Le cancer est aujourd'hui la maladie qui tue le plus. Même s'il s'agit d'une maladie multifactorielle, le patrimoine génétique joue un rôle important dans la survenue de nombreux cancers. Depuis le...

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    The next available copy will be available on Oct 22, 2017 17:35

  • Paléovore & sportif

    Paléovore & sportif

    Manger paléo tout en étant sportif, c’est possible ! Cela vous permettra même d’optimiser vos performances. Plus d’énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil… Obtenez des résultats d...

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    2 copies
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  • La Naturopathie c'est la vie !

    La Naturopathie c'est la vie !

    Découvrez les grands principes et les principales applications de la naturopathie à 6.95 euros seulement !Qu'est-ce que la naturopathie ? Quel est le rôle du naturopathe ? Comment se déroule une co...

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    The next available copy will be available on Nov 30, 2017 08:30

  • Alcool : plaisir ou souffrance ?

    Alcool : plaisir ou souffrance ?

    L’alcool occupe une place particulière dans notre société, à la fois synonyme de convivialité et de dépendance...Ses propriétés désinhibantes et euphorisantes en font un accélérateur de sociabilité...

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    The next available copy will be available on Nov 03, 2017 01:19

  • Votre santé d'abord
    Quebec publishers

    Votre santé d'abord

    Votre santé d'abord, c'est le condensé de plus de 150 émissions axées sur la santé et la nutrition, diffusées sur les ondes de Radio Ville-Marie. Pendant près de quatre ans, son animatrice, Joelle ...

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  • La tabacologie

    La tabacologie

    On pourrait presque assimiler l’existence du tabac, cette usine toxique complexe, à un moyen de suicide « voire même de suicide collectif », si lent et diabolique qu’il relève du plus illusoire des...

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  • Faites la paix avec votre assiette

    Faites la paix avec votre assiette

    Catherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. So...

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    The next available copy will be available on Oct 24, 2017 20:07

  • Le grand mystère des règles

    Le grand mystère des règles

    Un livre sur les règles ? Mais pourquoi ? Parce que les règles sont toujours enveloppées d’un voile de répulsion et de rejet. Parce qu’on ignore encore beaucoup trop de choses au sujet des menstru...

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  • Chaman des temps modernes

    Chaman des temps modernes

    Alberto Villoldo a contracté une pneumonie lors d’un séjour au Pérou. Les antibiotiques n’ayant pas réussi à combattre l’infection, son mentor, le chaman don Antonio, le guérit grâce à des techniqu...

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    The next available copy will be available on Nov 30, 2017 23:22

  • Allergique et gourmand
    Quebec publishers

    Allergique et gourmand

    Bien manger et s'amuser en cuisine… même avec des allergies? Oui, c'est possible! Le jour où les allergies alimentaires entrent dans notre vie, elles chamboulent notre quotidien. Mère d'une fillett...

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  • 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
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    99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou

    « Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, ...

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    The next available copy will be available on Oct 23, 2017 17:00

  • Code obésité
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    Code obésité

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    The next available copy will be available on Nov 29, 2017 08:20

  • Un cœur pour la vie
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    Un cœur pour la vie

    TOUT SUR LA SANTÉ CARDIOVASCULAIRE EXPLIQUÉ AU GRAND PUBLIC PAR UN CARDIOLOGUE SPÉCIALISÉ EN PRÉVENTIONÉcrit par le cardiologue Martin Juneau, de l'Institut de cardiologie de Montréal, qui dirige d...

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    The next available copy will be available on Nov 01, 2017 09:32

  • Vieillir en santé : C'est possible !
    Quebec publishers

    Vieillir en santé : C'est possible !

    Si la tendance se maintient, vous vivrez vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir… comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être ...

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    The next available copy will be available on Oct 31, 2017 14:53

  • Médecine en 30 secondes
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    Médecine en 30 secondes

    Qu’est-ce que le serment d’Hippocrate ? Comment arrive-t-on à régénérer des tissus humains? En quoi consiste un pontage ? Comment la dialyse fonctionne-t-elle ? Et est-il vrai qu’on peut désormais,...

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    11 copies
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  • Pranayama

    Pranayama

    «Le prâna est au yoga ce que l’électricité est à notre civilisation : c’est l’énergie de l’univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle.» Grâce aux nombreux exercices présentés ici, ...

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  • Détox. Cure ayurvédique

    Détox. Cure ayurvédique

    SUIVRE UNE CURE DE DÉTOX AYURVÉDIQUE ET RAJEUNIR DE 20 ANS ! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d’une mauvaise alimentation et d’une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatig...

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  • Plus jamais de douleur
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    Plus jamais de douleur

    Enfin possible: éliminer la douleur chronique en s’entraînant 30 minutes par jour Maux de dos, douleurs articulaires, spasmes musculaires, arthrite ou douleur chronique vous font souffrir depuis t...

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  • Gainage et musculation profonde

    Gainage et musculation profonde

    Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité ! Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ? Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, ce...

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