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  • 50 trucs pour ne pas manger ses émotions
    Éditeur québécois

    50 trucs pour ne pas manger ses émotions

    Mangez-vous pour vous réconforter ? La nourriture a le pouvoir de nous libérer temporairement du stress et de la tristesse, de raviver la joie et de nous apporter du réconfort au moment où nous en...

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    EPUB

    18 exemplaires disponibles
  • Manger mieux... en pleine conscience
    Éditeur québécois

    Manger mieux... en pleine conscience

    Issus de pratiques bouddhistes, les exercices de ce livre innovateur développeront l'acceptation et la conscience de vos comportements face à la nourriture. On y apprend les 4 principes fondamentau...

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    EPUB

    • 753 Ko
    20 exemplaires disponibles