Borderline... et heureuse!

100 stratégies gagnantes

Livre numérique

Borderline... et heureuse!
  • Éditeur québécois

Ce livre jette un nouveau regard sur les gens qui vivent avec le trouble de la personnalité limite et propose à cette fin des connaissances et des stratégies simples pour reprogrammer son cerveau et mener une vie qui vaut vraiment la peine d’être vécue.

Johanne Lavoie a mené des recherches approfondies fondées sur la technique de modélisation en programmation neurolinguistique, domaine développé à partir de l’observation des comportements et de l’évolution de la pensée humaine. Le processus de modélisation implique de découvrir comment le cerveau neuro opère, en analysant les modèles de langage linguistique et de communication. Les résultats de cette analyse sont ensuite convertis en stratégies ou programmations, développées étape par étape, qui servent alors à transférer des compétences à d’autres personnes et à d’autres domaines d’application.

Voici donc des stratégies gagnantes établies par de nombreuses personnes qui vivent bien et heureuses avec le trouble de la personnalité limite. Suivez leur évolution tandis qu’elles se défont de leurs croyances
limitatives pour en venir à croire à leur guérison, et profitez de plusieurs observations que fait l’auteure grâce à ses clients en coaching et ceux du groupe Borderline Anonyme.

Table des matières

Table des matières
Couverture du livre 1
Titre 2
Droit d'auteur 3
Table des matières 4
Remerciements 7
À propos de l’auteure 10
Préface 13
Avant-propos 16
La modélisation en programmation neurolinguistique 18
Les 10 troubles de la personnalité 22
Mes stratégies gagnantes pour vivre heureuse au quotidien 28
Histoires vraies de gens heureux ayant un diagnostic de trouble de la personnalité limite 35
Sabrina et ses idées suicidaires 36
Chantal la colérique 47
Marie-Pier la dépendante affective et sa consommation excessive 55
Pascale se coupe du mal et du bien 62
Sandy et son intense besoin d’amour 67
Guylaine et sa passion 73
Sophie et son sentiment de persécution qui prend toute la place 77
Marie-Christine se définit à travers le regard des autres 83
Charles se fait colère à lui-même 90
Marie, soupe au lait 95
Olivier se camoufle 101
100 stratégies gagnantes 106
Stratégies gagnantes 106
Les croyances soutenantes de ceux qui vivent bien avec le trouble de la personnalité limite 186
Conclusion 192
Informations 195
Vous avez besoin d’aide? 204
Lectures suggérées 205
Fondation Borderline Anonyme 206
Pour joindre l’auteure 208
Quatrième de couverture 210