Tout vous épuise ?

Apprenons vraiment à nous reposer

Livre numérique

Tout vous épuise ?
  • Éditeur québécois

La fatigue fait partie de notre quotidien et le rythme de vie effréné que nous menons y est pour beaucoup. Nous sommes fatigués de trop travailler, de chercher l’âme sœur ou de ne pas être capable de la garder, d’élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants, de devoir assurer, assumer, de nous rendre disponibles 24 h sur 24, soudés à nos téléphones cellulaires, de toujours devoir être souriants, aimables, sereins, sportifs, inspirants, inspirés, heureux… Il y a de quoi souhaiter hiberner pendant des années pour s’autoriser enfin à se reposer ! « Nous nous épuisons, nous épuisons aussi nos proches, tandis que nous écoutons chaque jour la fatigue de ceux qui nous la confient. L’explorer, aller à sa rencontre nous a permis de ne plus en avoir peur et d’en faire une alliée, pour réinventer notre façon de nous reposer. »