Un pied devant l’autre

Ou Comment survivre au 21e siècle grâce à la marche

Livre numérique

Un pied devant l’autre
  • Éditeur québécois

Il n’y a pas de remède miracle pour ces épidémies modernes que sont l’obésité, l’anxiété, le sentiment d’aliénation et les changements climatiques. Mais peut-être existe-t-il une manière simple de faire un pas dans la bonne direction? En combinant fascinant reportage, recherche révélatrice et ses découvertes personnelles, l’auteur Dan Rubinstein propose avec Born to walk une exploration du champ des possibles offert par cette pratique ancienne.

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Collection 3
Données de catalogage 6
Dédicace 9
Table des matières 11
PROLOGUE 17
Chapitre un - LE CORPS 25
Chapitre deux - L’ESPRIT 69
Chapitre trois - LA SOCIÉTÉ 101
Chapitre quatre - L’ÉCONOMIE 141
Chapitre cinq - LA POLITIQUE 171
Chapitre six - LA CRÉATIVITÉ 199
Chapitre sept - L’ÂME 223
Chapitre huit - LA FAMILLE 247
ÉPILOGUE 271
SOURCES 279
REMERCIEMENTS 295
Résumé 297