Améliorer son cerveau

Chaque semaine ou presque, on nous explique qu’on peut recâbler, voire «libérer» son cerveau, augmenter sa mémoire ou stimuler sa concentration. Mais quels sont les vrais pouvoirs des neurosciences ? Et comment procéder en pratique ?
Vieux rêve de l’humanité, on sait maintenant qu’il est possible d’améliorer son cerveau... mais pas n’importe comment ! Apprendre plus vite, mieux dormir, modifier son humeur, prévenir les maladies neurodégénératives, méditer et se relaxer à l’aide d’un smartphone, etc. : ces pouvoirs inouïs sont à notre portée, avec à la clé de profonds bouleversements de notre société.
Notre compréhension du cerveau a fait des progrès stupéfiants ces dernières années, consacrant un nouveau champ de recherche : la neuro-amélioration. En voici le fascinant récit par l’un des meilleurs spécialistes, qui a activement contribué à la diffusion de ces techniques en dehors des laboratoires. Une révolution est en marche : en serez-vous?

Table des matières

Table des matières
Améliorer son cerveau 1
Avant-propos 9
1. Améliorer son cerveau par les nouvelles technologies 15
2. La pensée électrique 43
3. Apprendre plus vite grâce à des courants électriques 59
4. Modifier son humeur à volonté 89
5. Se connecter à soi-même via son smartphone 105
6. Mieux dormir grâce à un bandeau connecté 125
7. Prendre le contrôle de ses rêves 141
8. Altérer sa conscience par de la lumière ou des sons 159
9. Stimuler ses capacités cognitives en jouant à des jeux vidéo 177
10. Avoir de nouveaux sens 195
11. Faire un « selfie » biologique 211
12. Hacker son cerveau 227
Conclusion. Les neurotechnologies au service de l’homme 243
Table 267